減肥

最近發現自己有些發胖， 大約是那些意大利麵，每天晚飯後的冰激淋， 還有幾乎每天一杯的BOLBA奶茶或LATTE/MOCA的功勞。我是個怕肥的人，不單愛美， 主要是怕重新買衣服的麻煩。心愛的款式，彼時買下的現在未必還找得到， 所以馬上決定減肥。

首先CUT掉CHEESE，奶茶, LATTE 或是MOCA由每天一杯降到一周兩杯， 而且開始打網球，並去GYM裏麵踩跑步機。我不是個意誌堅強的人， 心裏麵常常會為要不要多運動一分鍾， 多喝一口高熱含糖的飲料鬥爭一下。每天都會上磅稱一下，一個星期的時間才減了一磅。真是好辛苦。不過我也知道，持之以恒，就象過去的每個夏天一樣，一個月以後就一定會有明顯的效果， 又可以穿上以前那些好看的裙子。

凡事都是需要一點時間，身上的贅肉不是一天堆上去的，恢複苗條的身材非一日之功。常常想早知如此辛苦減磅，何必當初貪圖口腹之樂。這個道理雖然簡單，許多人，包括我自己，仍然常常免不了為貪圖當時的一刻歡愉而付出不匪的代價。