遇見未知的自己--進進

最近在看台灣女作家張德芬的都市身心靈修行小書<<遇見未知的自己>>,許多蠻有意思且具說服力的小觀點邊讀邊品分享給大家: 我們人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！——知道自己很重要，遇見真正的自己更重要，了解自己需要尤其重要.總是在痛苦中感歎,倒不如去搜尋中尋覓,有些神奇的真正,總是在其實累積的注定的不經意中找到! 如果你不斷重複做某件事,在生理學上來說,我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關係,比方說,如果你每天都生氣,感到挫折,每天都很悲慘痛苦......那麽,你就是每天都在重複地為那張神經網絡接線和整合,這就變成了你的一個情緒模式." ___所以嘛,想要快樂,一直微笑就好,嘿嘿...... "性格傾向*外在環境*各種教育*生活事件*前世業力(如果你信的話)=人生模式" ____好命不怕運來磨,人生是有種潛意識模式就是,遵循不等於屈服就是,嗬嗬. "你知道嗎?天底下隻有三種事:老天的事,你的事,他人的事.____老天的事,你掙紮無用,隻有臣服,微笑著心甘地臣服;他人的事,你用盡全力隻是外力而已,內力在他,不用管去,放著看待就好;自己的事,好好想,好好做,好好研究,好好計劃,好好改變......所以,"擔心"是最差的禮物,所有,給他祝福,凡事終有個小定就是. 痛苦是你創造出來的,因為那個是你對事情的解釋.___很簡單,著實,一切痛苦源於我們的作繭自縛就是.所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物.隻要我們願意麵對它有時有點醜惡的包裝,帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話,我們會驚喜地看到裏麵珍藏的禮物.____不用解釋太多,我們每個人都應該找尋到各自禮物的驚喜就是.臣服的好處就是,當你接納了當下,不徒然浪費力氣去抗爭的時候,事情往往會有意想不到的轉機出現,你才發現原來的掙紮真的是白費力氣.____曾經掙紮,如今臣服,明白其中奧妙太多就是, 親愛的,外麵沒有別人,隻有自己."____全書精辟,找到自我,明白最真,很是重要!!!!!