冰糖白果

白果一磅去硬殼，下溫油炸熟，撚去衣殼，下冷水衝去油份，晾紙巾上備用。
炒鍋加六大勺冰糖（或沙糖）10大勺水，小火熬到糖熔化，下白果，中火炒到糖水收幹。撒下泡開的構榿。乘熱品嚐。香糯甘甜，美煞！
愛心提示：白果一日不得食多於8顆。
 

[孑孓^0^]

白果又名銀杏，白果內的毒素屬於氰化物，毒性很強，因此小兒不宜吃白果，成人也不宜多吃，更不宜生吃。白果中毒後將損害人的神經係統引起功能障礙，同時出現呼吸、循環係統衰竭，嚴重的可導致死亡。

[ASPENHSU]

請問﹕多過8顆會有什麽樣的後果﹖本人特喜歡白果﹐每次都吃大約20顆左右。快快告訴我有什麽大礙﹖先謝謝了﹗