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羊肋蘿卜湯

(2008-01-16 20:07:01) 下一個



羊肋兩磅,白蘿卜一根,料酒,薑、蔥、孜然,綠豆備齊。羊肋沿肋骨頭切成小塊,清水浸泡兩小時。白蘿卜切塊。羊肉入鍋(記住一定要冷水),將料酒,蔥段、薑片、孜然、綠豆同期入鍋,待鍋裏的水開始沸騰,調小火,加蘿卜燜至羊肉酥爛。
常言道:羊肉補血,牛肉補氣。羊肋湯是一款營養價值很高的冬令進補湯羹。

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