每周一次吃素 (圖)

有句唱詞：淚水與歡笑都不是永遠，內心的平安那才是永遠。我認為平平凡凡才是真。 每周都得有一兩天吃素以清洗腸胃，就象我們要常常檢討自己一樣。 紅燒筍，筍在開水中煮5分鍾撈起，用蒜片爆香油鍋，爆炒筍，加入醬油糖雞精，水至筍進味道，起 鍋前加入雙椒絲為提色：
黑白雙間，木耳絲及金針菇用雞湯過一下撈起，吃時澆酸甜鹹味道：
玉米碴脫皮綠豆糯米棗粥是我倆都愛吃的：
 紅豆冰糕，買的配好的粉，煮好放涼：
沒有人能抗拒花 ：
祝大家開心