同意下麵的話嗎？你屬於哪一種？

不安是痛苦的。消沉是痛苦的。也許避免喪失更為安全。當我們實在無力製止一個人的離開，我們就會采取措施，保護自己免受分離之苦。

情感離異就是這類防護措施之一。如果我們不掛念的話，就不會失去我們關心的人。
如果一個孩子想媽媽，而媽媽一而再、再而三地離開，這孩子就會懂得愛和需求的傷害太大了，在他以後對人的關係中，他可能會少要求給於，幾乎不注入任何事情，從而成為離異者。岩石感覺不到痛苦，島嶼永不哭嚎。

對喪失的另一個防護措施是一種不由自主的對他人需要的關心。
我們以幫助痛苦的人們代替自己受苦。通過慈善行動，我們不僅減輕了我們過去的那種無助的感覺，而且與得到我們良好關照的人的認同。

第三個防護措施是早熟的自由意誌。
我們很小就要求獨立。我們很小就明白我們的生存不能依靠任何人的愛和幫助。我們使無助的孩子裝扮成自我依靠的承認，仿佛穿上一層脆弱的盔甲。


幼年的喪失和過早分離體驗，會扭曲我們的期待和反映，也會扭曲我們以後對生活中必要喪失的看法。