時間管理和自律
(2006-09-26 16:29:07)
下一個
時間是世上最珍貴的財富之一。每個人的時間都是有限的,沒有人在時間上有特權。我們隻用充分利用時間,提高效率,才能真正實現我們想做的一些事情。
關於時間管理方麵的書籍很多,我也就是結合個人的想法給自己歸納總結一下。
首先,知道你的人生要什麽,什麽是重要的,什麽是無足輕重的。知道你為什麽需要做你將要做的事情。
其次,當你行動之前,在大腦中給自己一個大致的框框,藍圖,知道自己的目標是什麽。其實,和上一點兒有點兒重合,但也不盡然。上一條是尋找方向,這一條是想象你的目的地的模樣。總之,有方向,有目的地行動,是充分利用時間的第一要點。
然後,是建立一個係統。在這個係統裏,你可以從容地列出你所有要做的事情,每一件事情要分解為比較詳細的步驟。做實驗的大都有體會,計劃試驗的時間很多時候不必真正操作的時間少。然後給每件小事情一個大致的期限,寬鬆的期限,從而鼓勵自己不斷地趕在期限前完成任務。不要因為瑣碎或事情過多而自暴自棄,當你平心靜氣不焦急煩躁,效率會提高很多。要不斷獎勵自己,獎勵一個散步,或鍛煉身體,或者和朋友聯係,或者寫一個博客。
最後,最關鍵的是自律。一旦建立了規則和係統,最關鍵的就是自律,自我約束。人類通過訓練達到了先前不能達到的好多境界,體育上世界紀錄不斷地被刷新,科技上不斷有新發明和新技術出現。遵循規律,持之以恒,才能達到新的境界實現新的突破。不斷完善這個係統,我就能夠最充分的利用我的人生做我想做的事情。