關於性生活對於人體的調節。

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各個年齡段都應該有不同的方式和程度，而不是隻圖眼前的快感，不顧身體的長期平衡。雖然說年輕人就是縱欲一點，也沒有什麽不可以，但是如果保持得當的話，也許後勁更足一些。因為性交是一個消耗極大的活動，對身體自然有好處，但也不是沒有付作用的。

年輕人學會克製一點，至少在談戀愛的間隙有所節製，而不要讓身體耗到盡。雖然年富力強容易恢複，但畢竟損傷了元氣的話，老了都補不回來的。正由於年輕人新陳代謝本來就旺盛，隻要不過份壓抑，就不會有太大的問題。所以不要縱欲，跟節食是一個道理。

相反，到了中年，卻反而需要更多的性生活來調節機體，促進新陳代謝。如果這個時候，沒有了底氣，對男女雙方都不利。那些現在就未老先衰的年輕人，不要因為貪心而影響了將來的結婚生子，尤其是男的結婚晚的，如果到了該生育的時候，卻沒有了衝勁，孩子能好嗎？