維生素Ｅ抗衰老及去皺之理論和實戰運用心得

成熟美人們的美容護膚的一個很重要的目的就是抗衰老及去皺。三十歲以前，也許你天生麗質，每日僅用清水洗麵都是光豔照人。直到三十歲的某一天突然會發現光潔的皮膚出現了細細的皺紋，或微笑的時候眼角開始有了魚尾紋，方驚惶失措的開始大力采買護膚品。。。 護膚品中最常用的抗氧化和衰老的成分無非是維生素Ａ，Ｃ，Ｅ，其中維生素Ａ（Ａ酸）和維生素Ｃ（左 旋Ｃ）都屬於局部刺激性比較大的成分，維生素Ｅ最適合作為抗衰老及去皺的首選。 維生素Ｅ的官名是tocopherol，有四種不同形式的維生素Ｅ，分別用四個起頭的希臘字母：alpha, beta, gamma, 和delta。這四種中最具生物活性的是alpha topopheral。近年來有一種新型的ＨＰＥ 維生素Ｅ是因為其保護細胞膜不受自由基的傷害而達到抗氧化和衰老作用的。 維生素Ｅ在美容護膚中的具體作用： １。減少皺紋：有一個實驗研究用含５％維生素Ｅ的霜讓願者運用到外眼區， ２。保護膠原蛋白：１９９３年日本的一個實驗研究觀察到在實驗室裏維生素Ｅ防止了自由基對人體纖維 母細胞膠原蛋白。法國的一組科學家發現維生素Ｅ幹擾人體皮膚裏麵的破壞膠原蛋白的酶的活性。 ３。保護對抗太陽光的曬傷 ４。作為局部的抗炎因子 ５。柔軟潤滑皮膚 實戰運用： 有人就會說了，既然維生素Ｅ的作用在美容工業人人盡知，幾乎所以的護膚品都含有維生素Ｅ的成分。但是根據一些實驗調查，維生素Ｅ在護膚品中的含量必須在５％以上才能發揮其作用，市麵上大部分的護膚品中維生素Ｅ的含量遠遠沒有達到５％的有效濃度。我個人喜歡將買來的護膚品加入純維生素Ｅ油再加工，達到其真正的抗衰老及去皺的效果，運用數年，效果十分顯著，推薦給朋友們用，反應也非常好。 維生素Ｅ的原料來源： 市售純維生素Ｅ皮膚油２８０００ＩＵ／１ＯＺ。 如果買不到純維生素Ｅ皮膚油可以用口服的維生素膠囊替代（４００ＩＵ／每粒），不過這個用起來很麻 煩，得用剪刀剪破膠囊。 １。自製營養保濕按摩霜（麵膜） 每周的護理常規中，半個小時的臉部按摩當然不能少，堅持給臉蛋按摩，不但可以使它常保彈性，更重要的是定期的血液循環可使肌膚柔亮光華，所以想做個有彈性的美人記得要定期按摩喲。 談到臉部按摩首先當然是要尋找合適的按摩霜了，市麵上銷售的按摩霜選擇並不多，要找到合適的按摩霜並不容易，價格也比較貴，經過一段尋覓後，我對市麵上的按摩霜頗為失望，就萌發了自製按摩霜的想法。 首先是要選擇合適的底霜，底霜是按摩霜的關鍵，可以根據自己肌膚的類型尋找，油性肌膚選LOTION，幹性肌膚選CREAM，混合的兩者均可。底霜的質地也非常重要，太希了，沒有什麽潤滑的作用，太幹了摩擦力太大，也沒法按摩。建議采用你日常用的BODY LOTION或FACE LOTION(價格一定要便宜，不然太浪費，豆腐盤成了肉價錢)，一來避免了肌膚敏感，二來不用另外花錢買。我個人一直是用ＶＳ的BODY LOTION. 選 好了底霜，下麵就是要加入一定的保濕營養成份，以加大按摩霜的功效。首先加入的是有保濕作用的蘆薈膠，我選用的是GNC的蘆薈膠，$0。99/一隻，99%濃度的。蘆薈膠的量可以是底霜的1/4-1/3或根據自己的實際反應調節，量太少，保濕的作用也少，量太大，對眼睛和肌膚有一定的刺激性，表現在眼睛流淚，肌膚輕微的刺痛(特別是平時缺水的肌膚)。 再加入一些營養成份，我選用市麵上賣的1OZ的ＰＵＲＥ　VE SKIN OIL（４８０００ＩＵ），VE具有抗氧化防衰老的作用,根據你配製按摩霜的多少，加入5-20滴。 如果喜歡美白，可以加入VC，VC的作用是美白抗衰老。我用的是EA的VC膠囊，不過這個大大的增加了成本，可以作為選項，不用也可以，近來用的是ＥＳＴＥＲ－Ｃ。 自製營養保濕按摩霜的配方，既可以作為按摩霜，也可以作為保濕麵膜用（如果你沒有時間按摩的話）， 留在臉上２０分鍾，ＴＩＳＳＵＥ　ＯＦＦ。 說明： 蘆薈膠：GNC Aloe Vera Skin Gel VE油：Vitamin E SKIN OIL (28000IU/1OZ) ２。自製去皺眼膜 大約是年初的時候，我的左邊的眼下內角出現了一道細紋，我的第一個拯救措施當然是加大眼霜的用量，可是細紋不但沒有反應，反而繼續惡化。第二個措施就是試用各種新的眼霜，不過這次細紋好象特別頑固，不但無好轉，反而變本加厲的變成了一條“深溝”，約有1。5CM長，幾乎對所有的新眼霜都沒有反應，我雖然仍在不停試新的眼霜，但心裏是越來越不抱希望。 有天晚上，在擦眼霜時我突發奇想：既然VE有抗衰老的作用，如果把它加入眼霜中是不是會加大其作用呢，於是就將一滴VE油加入眼霜中，第二天起來後大溝似乎淺了一點，頓時歡欣鼓舞，再接再勵用了一個星期，大溝已經變回細紋，一，兩個月後細紋也不見了，和朋友分享了我的最新發現，第二隻小白鼠居然重複了第一隻的結果，嘻嘻。 自製眼膜材料：平日用的眼霜大約10分幣大小 + 一滴VE油混合均勻 用法：第一周每天上床前用在眼周，注意一定在入睡前用，不然的話你會覺得油跑到眼睛裏，模糊視線。等細紋變淺後可以減至隔天一次，然後再改為每周兩次。 注意事項： ★有關不良反應，我目前還沒有發現，唯一我可以想到的是有可能引起脂肪粒，因為VE油是油性的。 ★不要把VE油單獨用，太黏，就象膠水一樣，特別難受。 ★如果配多了眼膜沒有用完，千萬不要丟棄，將它搽在額頭，和頸部的皺紋上，會有讓你驚喜的效果。 ★白天千萬不要用，不然的話，你看東西會比較朦朧，世界會成為畢加索的作品了。 ３。強化精華素的作用 ４。營養抗皺麵霜 ５。去疤痕作用。