美麗5要素，魅力5要素 (zt)

 美麗5要素

1. 挺拔健美的身材：單純的絕食減肥，那種病態的瘦不是美吧。鍛煉健身後的fit的身材，加上飽滿的精神狀態方有美感可言哦。

2. 健康的皮膚：有光澤，細致有彈性的健康皮膚，從頭到腳，不要顧此失彼呀。

3. 秀發：幹淨，利落，發型還是盡量與時共進吧。

4. 牙齒：我覺得牙齒美真的很重要。即使五官平淡點，但如果牙齒整齊健康潔白，那麽整體也會很有氣質；相反，即使很漂亮的一張臉，一張嘴一口民工一樣的爛牙是大大煞風景的。我挺喜歡徐靜蕾，但是就是替她可惜她的牙限製了她的發展　，相比章子怡就可以走國際路線．　所以大家改整的整，該漂的漂。每天刷牙後，漱口水，牙線都不能少哈。

5. 修飾：注意細節。得體的妝容，畫龍點睛的飾品（耳環，項鏈等），配件（皮包，鞋，腰帶，圍巾 etc）。多看美容服飾書提高審美修養。我選購衣服時默念的緊箍咒是 "時尚+優雅"， hehe。



魅力5要素
1. 文化修養：　潛移默化的，但深地滲透在我們的日常行為裏。除了看服飾雜誌，咱也看看真正的書哈。博覽群書，學無止境。培養健康廣泛的興趣愛好。

2. 態度：真誠謙虛，樂觀積極，親切大方溫和，與人為善。對長輩平輩晚輩都能體貼周到，對人一視同仁，不勢力。

3. 舉止：有的俊男美女的美麗隻限於靜態，他們一投足一張嘴馬上減分。學會控製表情。穩重不失活潑，端莊不輕浮，自然不作做。

4. 言談：多些真誠的有內容有思想的交流，少些空洞的泛泛的重複雷同的寒暄。年輕不等於幼稚，成熟不等於衰老。別忘了幽默和風趣的魅力。

5. 笑容: The most inexpensive way to improve your look is smile.　真誠的發自內心的微笑最美。

美麗　＋　魅力　才不蒼白。