Miscarriage D&C 後的一點小經驗, 注意事項

很多姐妹miscarriage了要做D&C, 來問有什麽注意事項. 因為我自己經曆過miscarriage的痛苦心情, 所以每次盡量回答. 現在我想幹脆寫下來, 以後就可以copy past了. 所以我這不是什麽權威科學的信息, 隻是我個人的小經驗, 您就當看一個回帖好了, 這樣expectation不那麽高.
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名稱:
D&C (Dialet and Cut), D&E (Dialet & Execution) 中文是不是叫清宮手術, 或人工流產手術? 我的OB解釋說 D&E是早期做, 胎兒月份更大後做的叫D&C. 具體技術細節有啥區別我不懂.

我當時的情況:
我當時是7周是胎兒心跳正常, 用的陰超檢查. 之所以陰超是因為我的膀胱裏尿不夠多, 因為提前喝水不夠. 所以為了看清楚, 就陰超了. 我沒什麽根據,但是我再懷孕一定不會做陰超了.
9周時候胎兒停育(心髒停止跳動), 12周作常規B超檢查時候意外發現的, 之前沒有任何不適, 沒有流血或疼痛, 一切非常~正常. 發現後,醫生建議我不要等自己流出或自然流產什麽的, 說如果自然流出, 引發大出血很危險. 第二天就安排了清宮手術. 醫生說給我做的就是D&E.

疼痛情況:
是全身麻醉的, 所以手術沒有任何疼痛. 麻醉藥褪去後的幾天裏有類似月經痛的cramp.

休養情況:
美國醫生說24小時後可以正常生活工作. 中國人的講究是要做小月子 (15天). 我按中國人的方法休養的. 就是之後15天內,在家休養,不幹重活,不碰涼水. 前5天全部臥床. 後來的10天臥床比較悶,就在家裏正常走動, 看電視上網什麽的.當時有姐妹好心告訴我的她們的教訓是, 她們D&C後沒有休息好, 後來落下腰疼. 所以我覺得臥床什麽的能做到的話盡量臥床. 手術後的食補, 是先喝了2天紅糖水, 下髒血(就像來月經), 然後喝了5天烏雞紅棗湯.

感情:
我因為懷孕前三個月一切正常,所以常規B超查出來嬰兒早在9周時候passed away了, 特別沒有思想準備.當時在診室就淚如雨下, 知道人家醫生見得多了, 但是就是控製不了自己. 所有的對那個孩子的憧憬,想象, 使準父母好像都把這個孩子當成自己家的寶寶了, 突然知道他/她不幸逝世了, 心被掏空了的感覺. 回家告訴老公後, 他特別傷心, 兩個人抱頭痛哭了一晚上 (抱頭痛哭真的不是誇張). 所以這樣的事發生在你的身上, 你就盡情的哭吧. 怎麽傷心都有理由, 別強忍著, 哭完了能好受點.

別人的安慰裏, 我個人最不喜歡聽的就是基因問題, 自然選擇了. 好像說沒什麽大不了的, 一塊tissue而已. 我想這時候的父母是希望別人把他們去世的胚胎當作一個生命一個孩子來看待的, 正因如此我們才這麽傷心啊, 從這個角度出發的安慰,我聽起來比較入耳.

我媽媽打來電話用堅定的口吻大聲告訴我一句話 閨女好好養身體, 留得青山在, 不怕沒柴燒. 這句話神奇的讓我從悲傷的情緒中緩了過來. 其實媽媽知道這個消息後(我先告訴弟弟的)自己大哭了一場. 等她自己情緒穩定了才給我打的這個電話. 她沒有和我討論細節, 沒有陪我一起傷心,如果那樣我肯定反而加重傷心. 說了這句話後,她談笑如常. 讓我心胸有開闊的感覺. 至今我也沒想明白這句話為什麽讓我心情好起來. 如果你現在正經曆著這種傷心, 我把這句話送給你 --留得青山在, 不怕沒柴燒!

另外, 我miscarriage後, 一時很難接受, 總覺得一定是自己吃的東西,或者用複印機什麽的引起胎停育, 總問醫生或朋友是不是我吃的這個引起的? 是不是我用了那個引起的? 是不是陰超引起的? ...都快成10萬個為什麽了. 這種自責的心情長久的困擾著我. 想告訴你這是正常的心情, 我有過.

最後想說, 我流產手術後恢複的很好, 沒有腰疼的後遺症. 醫生說這樣的手術後, 三次月經後就可以懷孕了.
我第二次懷孕順利. 生產順利, 生產後恢複也很好. 你也一定會順利的!