發芽糙米

為什麽發芽糙米茶可以減肥瘦身？當糙米長成發芽米後就產生了瘦身減肥的功能，因為發芽糙米含糖低，其豐富的γ氨基丁酸和植酸，能減少體內的中性脂肪，促使血壓、血糖恢複正常，活化體內細胞，消除浮腫，令肌膚更有光澤。發芽糙米所含的食物纖維是白米的3.78倍，能夠增進人體腸胃蠕動，改善消化道有益菌群的環境，促進體內毒素排出，改善便秘。