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超級簡單:香甜的南瓜粥

(2007-11-16 21:41:45) 下一個



天氣漸漸涼了,喝碗暖和香甜的南瓜粥吧。




材料:

日本式小南瓜 (Kabocha)

這種南瓜肉質細膩,熬的粥潤滑香甜。亞洲店和很多店的亞洲食品區都有賣的。


這個粥僅有的難度就在切瓜去皮了,女士們最好找先生們來露一小手。煮時注意不
要撲鍋。總共耗時大概是20分鍾。

把南瓜洗淨切成兩半,掏去囊籽,削去深綠色的皮,切塊。
鍋裏倒入可以沒入南瓜的水,煮到南瓜熟透時,用飯勺搗碎。
再加入煮好的紅豆點綴。粥就可以喝了。

我照片裏的是用攪拌機絞碎的,非常稠。

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