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咖喱帶魚

(2006-05-29 17:10:10) 下一個
材料:
帶魚                          一斤
薑                              兩片
咖喱粉                      一大勺
地瓜粉                      3大勺

調味料:
鹽                             一小勺
胡椒粉                     半小勺
料酒                         一小勺

方法:
1。帶魚刮去表麵的白鱗後洗淨
2。用咖喱粉及調味料醃15分鍾,之後沾上地瓜粉備用
3。油3勺爆香薑片,放入帶魚煎至兩麵金黃






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