大長今美白祛斑方:白茯苓
長今說用白茯苓摻和蜂蜜水塗在臉上，就可以除去黑斑。
平民體驗:付琴一直抱著“年輕就是美的想法”度過了生命中的25年。她從不刻意護膚，肌膚一直也很好。可當夏季過去的時候，付琴無意中發現了臉上的斑點，一整個夏天她都在外跑來跑去，熾烈的陽光照在臉上也不以為然，沒想到黑斑終究形成了。
付琴試著用祛斑霜仍然沒有改變，偶然從《大長今》中獲得了白茯苓能除斑，她便淘出了一招妙方：豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、槁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘鬆、零陵香30克。先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然後加入白茯苓末、商陸末、白芷末、槁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘鬆、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以塗麵，第二天早晨洗去。能去麵部皺紋，兼治麵部色斑，使皮膚白潤光澤。
中醫解析：白茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓藥性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，故現臨床仍使用廣泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷麵，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷麵時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。
長今支招：
用白茯苓摻和蜂蜜水塗在臉上，就可以除去黑斑。
現代解析：
白茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健肌體的作用。再加上蜂蜜的滋潤保養，去斑美容效果自然不言而喻。
美容今日談：
白茯苓藥性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，故現臨床仍使用廣泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷麵，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷麵時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。不過，斑的成因不同，此方雖能起到局部去黑目的，但如能找出原因，加上內調方可去其根本。
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