正說霍元甲

第一節 霍氏練手拳譜

　　精武會曆年不同派係的教練所教授的拳術，都有套路名稱，為的是讓學員易記好學。為滿足武術愛好者和研究者的需求，現將部分精武拳譜介紹如下：

　　上式盤古分天地，左麵挎袖打兩拳，回顧摟手右拳打，將手上步打左拳，提腿落定擔山式，分星抱月定身形，挎耳上步左拳打，貫耳拗身變魁星，單鞭伏地突捶起，躍身捆掛顯威靈，前後撐雙捶踵，晃手獨立效魁星，三環套月上右步，二郎擔山趕太陽，海底撈月進左步，左拳急發人難防，躍身捆掛鴻門蹅，回手撩陰再突襠，纏手上步疾進肘，伏地塌掌步先回，乘式急用摟挎手，飛腿腳連兩捶，晃手立定摞韁式，進步兩拳緊相隨，貫耳回身三環月，跨虎式定顯神威，魁星抱鬥單足立，走馬活挾似迅雷，前雙捶，後雙捶，護耳丁式忙飛腿，腳進步連兩捶，摞手閑擋乘機變，閃步擗攔掌手雷，騰身蹚連貴疾快，鳳凰展翅呈英魁，左手開，右手打，連蹚兩步再撐腿，斜身拗步打橫擂，摟手出撐金雞立，展翅騰身丹鳳飛，提鈴式，玉兔尾，摔掌護擋忙提腿，進步翻身打右捶，十字飛腿金雞立，躍身蹚掌順步捶，晃手魁星右腿立，走馬活挾雙撞捶，魁星左腿立，活挾，再撞捶，魁星複立，套月擔山顯雄威，搖手蒙頭打右捶，十字拍腳掌護肋，打花退步虎式，隨機應變任我為，左紡手，左步提起向右走，右紡手，右足落地左步偷，仍歸原地閉襠式，向左走，忙上右步紡右手，再上左步紡左手，隨時右步偷，仍回原地閉襠式，摔掌上步打右拳，左步提回右掃蹚，上步撩陰再突襠，纏手上步打左拳，摟手虛式穿心掌，向右斜行三紡手，左步蹅開莫停留，忙退右步魁星立，單鞭伏地用目瞅，起身再打七星拳，退步舉掌式方收。

　　霍氏練手拳為霍家“迷蹤藝”之一種，經霍家留傳七代，至霍元甲先生，始打破傳媳不傳女之例，其哲嗣東閣先生，更將其秘譜，公之同好，南傳者為王玉琴先生，盧煒昌先生。

　　此拳手法，大約總括各派精華而成，如鷹爪，螳螂，八卦，太極，長拳，曇腿，短拳，形意，佛家，少林各門手法者，比比皆是，用勁則有全身合作，亦有局部運動，其變化常有出乎意料之外，不愧有“迷蹤藝”之稱，此拳不難於學，而難於練，尤難於深入化境，克臻上乘，數十年來，見拳術之手法多，花門少，有實用，長功勁者，此拳可謂兼而有之。