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第五節 你減肥成功的動力是什麽

  半夜突然覺得肚子好餓,你會怎麽解饞?

  A。找朋友出去吃。

  B。找碗泡麵吃。

  C。找點零食吃。

  D。睡覺或喝水。

  選擇:你會為了愛情,或者說是另外一半希望你瘦一點而減肥。這類型的人愛上一個人時就會愛到深處無怨尤,隻要他(她)的另一半希望他(她)瘦一點,就會鉚足勁來讓自己更瘦一點。

  選擇:你會因感覺自己胖了,想變得苗條好看點而減肥。這類型的人覺得自己是最重要的,可以讓自己開心快樂反而是種福氣,隻有自己覺得想要改變自己的人生,想要瘦一點才會想辦法讓自己瘦。

  選擇:你會為了健康而減肥――當身體出現警訊時,你會努力減肥。這類型的人屬於理性型,覺得胖其實沒什麽,而且會想要滿足自己的口欲。可是等到年紀漸漸增長的時候,就會覺得健康才是最重要的。他們通常會為了健康而減肥,不管是作息或是飲食,都會挑一個讓自己覺得健康的方向去走。

  選擇:你會因為被親友諷刺,為爭口氣而減肥。這類型的人非常愛麵子,大家開始激他(她)的時候,他(她)會為了要爭一口氣,回到家之後用盡一切的方法讓自己瘦下來。

  
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