心理寫真館

第二十九章 不和諧的情曲――婚外戀的心理解析

　　正如文學家所說的，愛情和戰爭是兩個永遠不變的話題，戰爭是恐怖的，是灰色的，而愛情，本應是人人都向往的絢麗地帶。但是，往往會有那些不和諧的事情，使愛情沾染了灰色的印記。

　　夫妻出現婚外戀的常見心理根源

　　家庭是社會的細胞，維係夫妻關係的紐帶，是感情和心理的需要。一旦這條“紐帶”發生了質的變化，那麽婚姻關係也就失去平衡。導致夫妻產生外遇的原因常見的有以下幾個方麵：

　　寂寞心理

　　丈夫經常不在妻子身邊，妻子精神沒有依托，如果遇上合適的異性，就會導致婚外戀的發生。

　　失落心理

　　這種心理多見於婚前缺乏了解，一見鍾情，草率成婚；或者是戀愛不久就“生米煮成熟飯”，而“身不由己”者。婚後生活在一起，容易產生心理上的失落感，從而萌發異心。

　　怨恨心理

　　性生活是夫妻生活中一項十分重要的內容。如果伴侶忽視了給予對方足夠的溫情，或丈夫在外麵貪戀酒色，不能滿足妻子正常的生理需要，就會使妻子產生怨恨心理，從而引發婚外情。

　　報複心理

　　有的丈夫對妻子不忠，在外麵偷情獵豔，妻子發現後可能產生報複心理：既然你可以在外麵拈花惹草，那麽我為什麽不可以去尋找寄托？

　　優越心理

　　有的妻子或學曆比丈夫高，或地位優於丈夫，如果做丈夫的再不思進取，就容易使妻子“恨鐵不成鋼”，覺得丈夫配不上自己。所以各方麵條件都比丈夫好的妻子出現婚外戀的幾率較大，因為她們周圍有的是比自己丈夫強的男人。

　　貪財心理

　　有的人因為貪圖對方的錢財，不顧自己的人格，以換取幾個銅板，從而形成婚外戀。

　　相悅心理

　　有的男女因為工作上相互幫助、支持，久而久之，雙方均有好感，兩情相悅，從而產生婚外戀，其實工作上的好幫手，未必能成為生活中的好夫妻。

　　互利心理

　　有的人因為工作上的製約關係，互相利用，互相勾結，合夥作案，雙方誰也離不開誰，從而產生婚外戀。

　　獵奇心理

　　有的夫妻生活平平常常，覺得平淡無味，而影視男女主人公卻與情人愛意纏綿，浪花迭起，過得有滋有味，瀟灑自在，自己也想體驗一下這種生活，於是，在這種好奇心理的驅動下，產生婚外戀。

　　總之，為了提高婚姻質量，夫妻雙方要了解產生婚外戀的種種心理軌跡，加強交流，從自身做起，及時調整夫妻間的感情，使之不斷得到升華。這樣，才能保證家庭的穩定和婚姻的幸福。

　　心理飽和――深度解析婚外戀的誘因

　　“飽和”一詞係化學術語，將酒精加人水中，當它不能再溶解時，叫做“飽和”。“心理飽和”則是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

　　卓別林在《摩登時代》中扮演一名工人，成天做著“擰螺絲”的活，幹久了，他看見過路女人胸前的一對鈕扣，也用扳手去擰。又如：一位領導參加書法大展，工作人員請他題字，他信手寫下“同意”二字。這雖屬笑話，卻也是心理飽和的典型例子。

　　心理飽和現象在生活中幾乎隨處可見。有個美國商人去印第安人居住地旅遊，他見那裏的編織草帽很漂亮，於是問道：“買一頂多少錢？”對方回答：“10元。”“如果我買100頂同樣的草帽呢？”“每頂20元。”“為什麽我買批發反而更貴？”“做一頂我們感到很新鮮，做10頂我們要耐著性子，而要做100頂相同的草帽，我們將要怎樣強耐著性子去做啊！”正是心理飽和導致這筆生意的流產。

　　心理飽和多為負麵效應。比如，老師布置100道數學題，學生開始做作業時，動作快，做得也正確，但做到後來，速度慢了，還常出差錯，同時出現厭煩情緒。同理，工人做同樣工作，幹部伏案辦公等，都可能出現心理飽和的現象，簡而言之，他們幹膩了。

　　出現婚外戀的現象，其實也是心理飽和在作怪。兩夫妻結婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對方的一舉一動一言一行，自己都了如指掌，彼此之間漸漸失去了當年的新鮮感，就連性生活也遠不如新婚時那麽癡迷，互相間要說的話都說過了，要做的事也都做過了，一種隱藏著的厭倦開始萌生。此刻，一旦碰到別的異性向他（或她）投來異樣的目光，飛來意味深長的媚眼時，他們便感到新奇、刺激，覺得對方比自己的配偶有趣，一旦入情網，便難以自拔。縱觀各種婚外戀，屬於心理飽和的要占相當的比重。

　　因心理飽和導致的婚外戀，是個比較複雜的社會課題，然而，隻要“預防在先”，同樣可以將它消滅於萌芽之中：一是夫妻雙方都要自律，莫放縱，立場堅定地拒絕外來的性挑逗、性誘惑，對配偶負責，對子女負責，對家庭負責；二是婚姻也要“更新”，夫妻都應不斷地提高自己的品位，充實自己，使自己成為一部讓對方永遠看不厭的“好書”，不叫配偶產生心理飽和。

　　九大表現證明你已“精神出軌”

　　或許，有的人認為這種精神出軌，尚處於意淫和柏拉圖式的階段，沒有出軌之實，男女並沒有真正地睡到一塊去，也就無需大驚小怪，該幹嘛幹嘛。事實上，這是大錯特錯的。這是對精神出軌的誤解。

　　許多精神出軌的男女，對夫妻中的另一方性趣減淡甚至產生厭煩，以至於厭惡心理，實質性地影響到夫妻生活質量，如果機會成熟，實質性的出軌也就順理成章了。

　　這種精神出軌，正因為沒有出軌之實，夫妻的另一方也往往沒有可究之處，連“捉奸成雙”都沒有對象。但不理不顧，等到真出軌了，也就悔之晚矣。我想還是重在預防，發現有精神出軌的跡象，就要有針對性的采取措施，防患於未然。

　　男女精神出軌一般會有以下一些表現：

　　常找借口不回家，在家也寧願獨處

　　夫妻中有精神出軌現象的一方，會覺得回家無趣，會常常找借口不回家，即使回家，也是寧願一個人獨處。另一方習慣於晚飯後看電視，那他（她）就習慣性地玩電腦或是找個借口去幹別的事，就是閑著無聊，也不願與另一方共娛共樂，顯現出夫妻近在眼前，卻是冰火兩重天，有些夫妻遇到這種情況，就以為婚姻的平淡是一種必然，而事實上，這種平淡卻潛藏著深重的危機。

　　莫名其妙地厭煩，拒人於千裏之處

　　有精神出軌的一方，肯定內心之中，會有移情別戀的對象，這種對象可能是暗戀的，也可能隻是曖昧的情形，但精神上出軌的一方，精神的注意力就常常在別的對象身上去了。會覺得夫妻生活很煩，或是沒有趣味，也會覺得現在的伴侶隻是累贅和多餘，早已提不起興趣。所以，當對方有什麽事相問，或是對方要主動親熱，往往就會觸了黴頭。

　　做愛也成例行公事，靠想象對象助興

　　有精神出軌現象的一方，常常對夫妻性愛也提不起興趣，即使有時出於生理需要，也例行公事，但往往速戰速決。夫妻有一方存在精神出軌，夫妻床事就極易敗興，這就叫：“有情常被無情惱”。有時，有了精神出軌的一方，為了應付對方，甚至做愛時，想象的對象卻是意念中人，並借此意淫來助興。精神出軌的一方，對夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出軌的一方卻在另一方睡著了而采取自慰的方式達到滿足。

　　拿對方跟他人比，看對方啥都不好

　　在婚姻中，看對方啥都不好，甚至一點小事就要埋怨對方，甚至吵嘴時，就會故意挑刺，讓對方覺得委屈，即使對方刻意表現，也總是入不了他（她）的意，並且明裏暗裏老拿對方跟別人來比，越比趣味就越淡。

　　很不願將就對方，惹急了就不理不睬

　　很不願將就對方，一旦惹急了，即使對方委屈得哭泣，他（她）也懶得去將就，而是把對方丟在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特別日常生活中，態度不冷不熱，極少有同對方主動親熱的時候，往往爭吵過後，就極易陷入較長時間的冷戰。

　　記不清對方生日，送禮物也隻是敷衍

　　夫妻一方精神出軌了，往往想保持對婚姻的熱度，也實質性地不可能做到。所以，常常因借了其他的借口，忘了對方的生日，即使記得，也不會精心挑選禮物，即使送也就將就一下。不再像以前花再多的錢買禮物也不吝惜，而總是找借口說要節約開銷之類。

　　你高興他不高興，顯得冷漠不關己

　　有了精神出軌的一方，當對方有了高興事，比如在工作上得到獎勵，或是對方發了獎金，或是受到別人的好評，或是晉升了職稱，回到家中，本來很高興，而精神出軌的一方，卻顯得事不關己，你高興他（她）不高興，最後要把整個氛圍攪得一點情趣也沒有。

　　內心常有小秘密，不願與對方分享

　　有了精神出軌的一方，內心裏常會隱瞞一些個人的心事，而不願拿出來同另一方分享，僅管這些心事，是可以拿出來的，隻是他們習慣於在內心開設這樣一個私密空間，他們往往覺得這些心事，是和精神戀人相聯係在一起的。於是，寧願將他們貯藏起來發酵，也不願示與另一半。

　　待對方親朋冷淡，有時還想躲一邊

　　有了精神出軌，事實上也可能呈現出一種移情別態，相反實質性的出軌，可能隻是為性，而這種精神出軌，極更有可能是精神上的移情。所以，表現在現實生活中，就把婚姻的另一半不再當作最親的人，當然，對對方的親朋也就更想保持距離，甚至是沒有熱情，也沒有了心情，還想極力回避。

　　如果一方有了精神出軌的狀況，另一方不能胡亂猜疑，也不能以冷淡和不耐煩的態度，來針尖對麥芒，那麽夫妻關係就真的陷入了困境。相反，這種情況下，要挽救婚姻，防止實質性出軌的產生，必得有的放矢，多管齊下，最重要的是讓對方感受到溫情，重新審視婚內情感。

　　比如，要在生活中更加關心愛護對方，讓對方的心不再冷下去。在對方身處失意之時，要給予支持和鼓勵。同時，可以想辦法適當挑起對方的醋意，讓對方的心思發生一些逆轉。

　　當然，不可做得太過，會適得其反。但精神出軌，也要看程度而言，再要看出軌一方的性情而言，因具體情況，具體對待。但無論怎樣，都得引起重視。精神出軌也是出軌，既然叫出軌了，就比單方麵的一時心花大不一樣了。

　　婚外戀中的男女心理

　　《一聲歎息》《手機》等文藝作品都向人們展示了婚外戀的“淒美”結局。現實生活中，一個接一個因婚外戀而造成家庭破裂，反目成仇的生活劇每每上演，但人們仍有“你演罷來我登場”的心態，使劇情繼續下去。

　　婚外戀的心理社會因素是複雜的，有人認為，就兩性而言，他們玩婚外戀的心理有很大的不同，在婚外戀這出戲中，男性經常會有如下的心態：

　　首先，男人對事業看得較重，當婚外戀傷害到他的事業時，少有為情人而犧牲自己是好丈夫、好父親的名譽，甚至背負違反家庭道德的罪名以至自毀錦繡前程的癡情男子。

　　其次，在動機上，更多的是一種精神上的放鬆，並大多沒有與情人結為並蒂蓮的預期目標，一旦婚外戀帶來的不是放鬆而是無休止的緊張和麻煩時，他們大多寧肯放棄這鋌而走險的浪漫愛情，而回到世俗、平靜的現實中來。

　　再次，男性往往源於對妻兒的良心和責任，或屈從於世俗輿論的壓力，在婚外情場上臨陣退卻，雖有負於婚外戀人，然而這畢竟是他們在兩難困擾中的理性選擇。

　　而女性的心理則是不同的：

　　首先，女性大多把愛情當作人生的主旋律，她們也隻有在對情人“動心”真愛的前提下才會嚐試婚外戀。

　　其次，女性往往很難把性和情相分離，她們不像男子那樣沒有愛也可消遣，沒有情也可獲得性快感，而隻有在自己的感情需求獲得滿足時才願意付出性，並達到性情相融、靈肉合一。一旦與丈夫無感情，性樂便無從談起。

　　再次，女性婚外戀的一般曆程是“厭舊喜新”、“棄舊圖新”，而很少“喜新不厭舊”，她們在追求婚外幸福時往往比男子更勇敢、執著。但往往是遲遲不見情人邁出實質性的一步，以至自己人財兩空、進退兩難。

　　從以上的分析，我們得知為什麽婚外戀受傷的總是女人。

　　婚外戀可以說是一種情感疾病，既然是病，就會有防治的辦法，那麽如何防止和擺脫婚外戀呢？

　　首先是道德。婚外戀，總是把幸福建立在別人的痛苦上，這是不道德的，盡管道德往往難以壓抑性的衝動，但至少可以減少這種衝動。以西方為例，西方對性的態度比我們開放，但對一個公眾人物的性隱私是有非常高的要求，以至有很好條件搞婚外戀的人因為道德而不敢越雷池半步。而我們身邊有的人正是利用了條件大搞婚外戀。

　　第二，堅信婚外戀有個以快樂開始，以痛苦結局的過程。當你開始把婚外戀當成生活的調味品或者補償愛情的溫暖時，最終發現婚外戀其實帶來的是壓力而不是減壓，有些人還因此丟了卿卿性命。

　　最後，還要放棄與情人結婚的念頭。在男性中流傳這樣一句話，人生最大的錯誤就是與情人結婚。如果一個男的以“現在還不是與妻子離婚的時候”為借口應對情人，那麽可以說，以後他可能就不會離婚了，因為男人的膽子隻有越來越小。

　　勸世良言――遠離婚外戀這一美麗陷阱

　　現實生活中，婚外戀獲得圓滿結局的實不多見，其中雖由於男子出爾反爾最終結束戀情的較多，但僅歸咎於他們偽善、薄情難免失之偏頗。男子除了更看重事業前程，更現實外，還常因妻子無甚過錯而不忍絕情離異。然而，有婦之夫既要承擔對妻子的道義責任，就不該在當初放縱自己別有他戀，否則不僅自己騎虎難下，而且將給一心希望重結鸞鳳的情人帶來毀滅性的打擊。

　　對婚外情更執著、專一，也更投入的女性，在這美麗的陷阱中往往跌落得更深，也受到更多的傷害。她們的付出總得不到預期回報，在瞬間的甜蜜和幸福之後，常伴隨著沮喪和酸澀，因此，反思和徹悟對於她們尤為必要。倘若女同胞們能對兩性婚外戀的心理差異有所了解，並對自己“想要什麽”和“能得到什麽”是否吻合做出理性判斷的話，或許在臨近婚外戀的雷區時會更小心謹慎。