好家教培養好孩子

被媽媽嘮叨得要崩潰

　　我現在是不是得了抑鬱症？我經常哭泣，因為一點兒小事情就覺得自己是倒黴的人，經常想要自殺。

　　車老師：

　　我今年25歲，生活在單親貧困家庭，從小脾氣就不好。我有一個深愛著我的媽媽，因為生活的艱難，她總是唉聲歎氣、絮絮叨叨。我討厭看她充滿悲傷的臉，也曾試著勸慰她。初中時就告訴她，日子不管怎麽樣都要過下去，不如看開點，開心一些，可她依然是愁腸滿腹的樣子。年少氣盛的我不知道該如何是好，隻一味地以暴製暴，每逢她唉聲歎氣、嘮叨不止時，我就罵她，和她吵架。很多時候，我覺得自己比她還要堅強些。

　　真希望媽媽是個快樂的媽媽，多些笑容，少些哀愁。何況，我已經長大了，在外地有一份穩定的工作，除了偶爾會因為家庭自卑一些，一般情況下還是很快樂的。但媽媽每次來看我，總說我住的房子這不好那不好。

　　我知道她心疼我，告訴她我覺得好就行了。她還是喋喋不休，真的很討厭。我是個細膩敏感的人，她說一些不好聽的話我就會想很多，變得又暴躁又悲觀，和她在一起不到半天絕對會吵架。吵架時我們娘兒倆都哭，我還經常砸東西。

　　之前的男友因為家庭問題和我分手了。後來談過兩個，真的都令我失望。現在的我不想談戀愛，不想聽媽媽逼我找男友和催我結婚的話。我是做設計的，工作繁重，工作強度讓很多男人都望而生畏，覺得自己天生就是個勞碌命。

　　我現在身體狀況很差，脾氣也變得異常暴躁，不喜歡說話，動不動就想哭，感覺自己是被世界遺棄的人。別說我是在顧影自憐，自己走過的路，自己最清楚其中的酸楚。

　　我知道我最近的性格變化是由感情方麵引起的，但已從失戀的傷痛中走出來了，為什麽還是心情很不好？說了這麽多，希望老師幫我分析如下問題：

　　1.媽媽為什麽愛嘮叨？

　　2.怎樣和愛嘮叨的媽媽相處？

　　3.我現在是不是得了抑鬱症？我經常哭泣，因為一點兒小事情就覺得自己是倒黴的人，經常想要自殺。

　　請老師答複，謝謝！

　　不歡

　　一、媽媽為什麽愛嘮叨

　　因為媽媽的婚姻不順，生活拮據，對這種現狀深感痛苦卻無力改變，才用嘮叨、唉聲歎氣和愁眉苦臉等消極方式將心頭鬱積的壓力釋放出來。嘮叨是媽媽排遣煩悶、發泄不滿、進行自我減壓的一種方式。這種方式反映出媽媽自卑、懦弱與焦躁的性格，也說明她內心深處對女兒的依賴與期望。

　　在她失意黯淡的人生中，女兒是她最親近的人，她通過對女兒嘮叨讓自己感到輕鬆，卻沒有意識到，不考慮女兒的承受力，一味地把女兒當垃圾筒，將大量的精神垃圾傾倒給女兒，會給女兒帶來巨大的傷害，甚至引起她心理上的厭倦和人格上的異常。

　　不歡在成長的過程中，對媽媽以暴製暴，動輒和媽媽吵架，甚至出現砸東西和傷心哭泣等行為，都是媽媽嘮叨的負麵產物。相比於媽媽的嘮叨，她已經顯示出暴發型人格障礙，是長期缺乏安全感、缺乏鼓勵、缺乏親情滋養而形成的問題人格。不良的家庭教育對孩子性格的殺傷力由此可見一斑。

　　二、怎樣和愛嘮叨的媽媽相處

　　曾看過一篇報道，一個單親家庭長大的女孩，在26歲那年，媽媽在一場意外的變故中變成植物人，她努力賺錢，請了護工照看媽媽，隻要有閑暇就陪在媽媽身邊，細心料理媽媽的一切。很多人勸她放棄，但她說，她決不放棄！因為，隻要媽媽有一口氣在，她就可以享受“有媽可叫”的溫暖。

　　相比於這位女孩，不歡要幸運很多。畢竟，媽媽身體健康，精力充沛，才有條件嘮叨她。嘮叨背後，蘊藏著母親出自內心的愛，也說明她在媽媽心目中占據著非同凡響的位置。既如此，就聽懂媽媽嘮叨的話外音，把它當作一首悠遠綿長的母愛之歌，耐心聆聽，心懷感激地接受，不爭辯、不發火、不和媽媽對抗。以微笑、撒嬌和幽默調侃的方式應對；對媽媽多報喜，少報憂，盡量以自己開朗積極的心態感染媽媽，以自己對人生的美好憧憬給媽媽近乎枯竭的心靈注入希望和柔情。

　　不歡，親情無價，與其跟媽媽在針鋒相對中兩敗俱傷，不如在親密相依中彼此取暖。

　　三、我現在是不是得了抑鬱症？我經常哭泣，因為一點兒小事情就覺得自己是倒黴的人，經常想要自殺。

　　由於長期承受母親無休止地嘮叨，放任自己和母親對著幹，不歡已經呈現出暴發型人格障礙。這種人格障礙還沒有及時修複，年輕的她又麵臨著沉重的工作壓力及情場失意等一連串打擊，這超出了不歡的心理承受能力，她目前表現出來的愛哭泣、不愛說話、想自殺等症狀，可能是諸多不如意因素導致的人格偏差及情緒低潮，也有可能是抑鬱症。這點，需要通過專業的心理治療機構來確診。不管結論是什麽，“心病終須心藥醫”。

　　慶幸的是，不歡已經意識到自己的情緒異常並努力尋求解決之道。建議她積極自救，多看點滋養心靈的好書，增強內心的定力；多運動，讓自己煥發出生命的活力；多散步，讓自己放鬆；多交友，讓心頭的鬱悶有個出處；也可以邊工作邊遞出一些求職簡曆，爭取更適合自己的職位，享受工作的樂趣。當然，重點是加強和母親的交流，在心理上達成對母親的諒解，爭取和母親和睦相處，千萬別在自怨自艾和愁腸滿腹中複製母親的人生悲劇。