卡耐基給青少年的12個忠告

打敗自卑，你就能致勝

　　對自己若缺乏信心，你無法找到自己的強項，你就不可能成功、快樂。自卑感會阻礙你達成願望，反之，自信卻可以把你推向成功的巔峰。相信自己，信任你自己的能力。這種心態重要極了，因為這些都是你無需向外索求的成功資本，你若不去探求發掘這些資本，你也就放棄了成功。打敗自卑感——也就是深度自疑症——的最大秘訣就是將腦子填滿信念。培養對自己的信心吧，這樣一來，你將會有無往不利的人生。

　　若想建立自信心，先向自己暗示自信的念頭很有效。假若你心中總是被不安全和缺陷等念頭所侵占，讓這些雜草主宰了你的思想，你就必須給自己另一套比較積極的思想，這需要你反複暗示自己，才能夠做到。人每天為生活忙碌，若想使心靈成為動力來源，就需要進行思想訓練。即使在工作之中，也可以將信心念頭驅人意識。有人曾經做到這一點，我來說說他的故事吧。

　　一個冰冷的冬天早晨，一個男子到中西部某城市的一家旅社來找我，要帶我到３５裏外的另一個小鎮去演講。我坐上他的車，在滑溜溜的路麵上疾駛。我告訴他時間很充裕，不妨慢慢來。

　　他答到：“別為車速擔憂。以前我自己也充滿各種不安全感，可是我一一克服了。當時我什麽都怕。我怕搭汽車，也怕搭飛機，家人若不在，我總要擔心到他們回來為止。我老是覺得一定會出什麽事，生活得緊張兮兮。那時的我滿懷自卑，缺乏信心。這種心態使得我的事業不太成功。可是我學會了一個了不起的方法，所有不安全感一掃而空。現在我活得充滿信心，不隻對自己如此，對生命的一切也大致如此。”

　　談到這個“了不起的方法”，他指指儀表板上的兩個夾子，並伸手從一個小盒子裏拿出一疊小卡片，從中選了一張，插在夾子下。那上麵寫著“隻要有種子般大小的信心……沒有什麽事是不可能的”。他一麵開車一麵抽掉這張卡片，手在卡片中翻搗，選出另外一張，放在夾子下。這張寫著“上帝若幫助我們，誰能阻擋我們呢？”

　　他解釋說：“我是個推銷員，每天的工作就是開車拜訪顧客。我發現開車的時候腦中會閃過各種念頭。假如是消極的念頭，當然對我不利，我以前就是那樣。我駕車時老想著恐懼和失敗，難怪銷售成績不好。自從我使用這些卡片，並背誦上麵的箴言，我改用另一種方式來思考。你猜怎麽了？

　　往日縈繞心頭的不安全感都神奇地消失了，我不再有恐懼、失敗和無能等念頭，反而懷著信心和勇氣。這個方法使我整個變了一個人，實在太棒了。它對我的業務也有很大的幫助，如果心中老是想著我賣不出去任何東西，銷售又怎能成功呢？”

　　他用的方法的確非常實用。他在心中肯定了自己的存在的價值與意義，思想遂完全改觀。他不再受長年存在的不安全感支配，潛力發揮無遺。

　　如何建立自信呢？下麵是１０條簡單而可行的規則，成千上方的人采用之後都獲得了成功。采取這些規則吧，你也能對自己信心十足。

　　（１）構思你自己成功的心像，牢牢印在腦海中。不屈不撓固守這幅心像，不容它褪色。你的腦子自然會產生出具體的畫麵。不要懷疑心像的真實性。這樣最危險，無論情況顯得多糟，請隨時想像成功的畫麵。

　　（２）每當消極的想法浮上心頭，請馬上采用一個積極的想法來與之對抗。

　　（３）有意忽視每一個所謂的障礙，把阻力縮小。研究困難，做有效的處理，消除它，千萬別因恐懼而把問題看得太嚴重。

　　（４）別過度敬畏別人，培養一種“自以為是”的心態。

　　沒有人能比你更好地扮演你的角色。請記住：大多數的人雖然外表看來很自信，其實往往跟你一樣害怕，一樣不信任自己。

　　（５）每天念１０遍下麵的積極語句：“如果上帝幫助我們，誰能阻擋我們呢？”（暫時別往下看，充滿信心地複述這句話。）（６）找一個專家幫你找出自卑的主因。由童年研究起，認清自己對你有幫助。

　　（７）如果遇到困難遭到挫敗，要拿出一張紙列出所有對自己有利的因素，這些因素不但可以讓你變得積極，而且更能使自己冷靜、客觀地麵對問題。

　　（８）確實評估自己的能力，然後再將它提高１０％。別太自負，但要有足夠的自尊。

　　（９）相信你的能力無限之大。時刻不要忘記接受積極的思想，不給空虛、沮喪、疲倦留有侵襲的時間。

　　（１０）提醒自己別和你的恐懼商量如何去做，而是采取主動積極的態度去分析問題、解決問題。