家庭教育指導手冊 中學生

37.中學生心理健康的標準

　　中學生正處於人生中心理全麵發展的高峰期、轉折過渡期。這期間心理健康發展不僅關係到學生在未成年前的全麵發展、主動成長，而且關係到孩子此後的可持續發展。作為中學生的家長，把握孩子心理健康的標準，有利於通過家庭環境、家庭教育維護和增強孩子的心理健康。

　　根據有關的理論研究和現實情況及實踐經驗，我們可把中學生心理健康的標準初步確定為：

　　一、智力健全

　　（1）智力水平正常發展，無智力低下情況；

　　（2）各種基本能力正常發展，如觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維能力，都能正常發展；

　　（3）喜歡學習，學習有效率；

　　（4）較少認知和學習方麵的心理問題。

　　二、情感健全

　　（1）隨年齡長大，情緒波動減少，穩定性增強；

　　（2）在日常生活中，積極情緒多，消極情緒少；

　　（3）逐步學會控製自己的情緒，知道並能基本做到適度表達自己的喜怒哀樂；

　　（4）理解別人的情緒；

　　（5）較少情緒方麵的心理問題。

　　三、健全的意誌

　　（1）行為目的性、自覺性強；

　　（2）行為果斷，做事不拖泥帶水；

　　（3）勇於承擔和麵對困難；

　　（4）有頑強的堅持精神，即堅韌品質；

　　（5）較少意誌方麵的心理問題。

　　四、人格健全

　　（1）有健全的人格品質；

　　（2）人格中性格、自我意識、價值觀健全；

　　（3）較少人格問題、人格障礙。

　　五、人際關係健全

　　（1）喜歡與人交往，主動與人交往；

　　（2）與多數人友好相處；

　　（3）有自己的知心朋友；

　　（4）較少人際關係、人際交往問題。

　　六、行為健全

　　（1）有行為規範意識；

　　（2）有良好行為習慣；

　　（3）行為符合年齡特征；

　　（4）較少行為問題。

　　七、能基本適應環境變化

　　（1）對環境中各種人和事認識比較客觀；

　　（2）對環境的態度積極；

　　（3）有自我保護的意識和初步的自我保護能力。

　　八、有基本的心理承受力

　　（1）有基本積極的壓力觀念；

　　（2）能承受挫折和失敗；

　　（3）能正確對待成功和榮譽。

　　家長需要明確的是任何人的心理健康都是相對的。以上八條標準可用來分析自己孩子的心理健康，培養和促進孩子心理健康，我們強調“基本如此”即可，尤其是孩子們都在成長和發展，一切留有餘地，不可太死板。