溫暖的風
You Are My All in All
博文
(2011-04-11 22:53:10)
常熬夜的人如何食補1.獼猴桃、豬腳可以嗬護皮膚；2.綠茶、枸杞能夠養肝明目；3.雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養；4.山藥、杜仲可以滋養腎氣；5.三文魚、酸奶防止肌肉萎縮；6.蘋果、冬瓜消除浮腫，排毒利尿；7.香菇、幹紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積，減少電腦輻射。[閱讀全文]
(2011-04-11 22:46:46)
保養品除了要有正確的塗抹方法，
還要再加上適當的按摩，
這不但有助於保養品的吸收，
更預防解決某些麵部皺紋問題。
最簡單的手法也可以給你最大幫助，
在塗抹保養品之前，
我們最好先用掌心將其溫熱。
額頭打圈塗抹均勻保養品，
眼部以下逆向向上推勻護膚品。
這種預熱過後的保養品，就很容易被皮膚所吸收了。
[閱讀全文]
(2011-04-11 22:42:23)
額頭位置要由下往上按摩。
很多人在做臉部保養時，很容易忽略額頭這個地方。
你要知道額頭可是非常容易幹燥，也很容易長出紋路的地方，
因此保養得時候一定要保養到這裏。
對額頭的保養我們可以采用由下往上做完按摩的方法，
也可以由內往外推抹，隻要輕鬆幾下就能有效預防額頭細紋出現了。[閱讀全文]
很多人在做臉部保養時，很容易忽略額頭這個地方。
你要知道額頭可是非常容易幹燥，也很容易長出紋路的地方，
因此保養得時候一定要保養到這裏。
對額頭的保養我們可以采用由下往上做完按摩的方法，
也可以由內往外推抹，隻要輕鬆幾下就能有效預防額頭細紋出現了。[閱讀全文]
(2011-04-11 22:18:04)
據說哈，脖子紋路每10年長一圈，你有幾圈年輪?
隨時間及地心引力使頸部肌膚鬆弛,造成粗糙、紋路、黯沉，別忘了沐浴後作保養!
1.以溫和臉部去角質作代謝清潔
2.化妝棉沾美容液化圓軟化角質
3.抗老精華液由下而上按摩
4.藉由頸霜或滋養霜淡化深刻紋路
5.敷膚保濕頸膜
6.倒立運動。
以上幾步如你能做到，可有效恢複緊實![閱讀全文]
隨時間及地心引力使頸部肌膚鬆弛,造成粗糙、紋路、黯沉，別忘了沐浴後作保養!
1.以溫和臉部去角質作代謝清潔
2.化妝棉沾美容液化圓軟化角質
3.抗老精華液由下而上按摩
4.藉由頸霜或滋養霜淡化深刻紋路
5.敷膚保濕頸膜
6.倒立運動。
以上幾步如你能做到，可有效恢複緊實![閱讀全文]
(2011-04-11 18:47:55)
[閱讀全文]
(2011-04-11 18:41:38)
一、足反射按摩法定義人體的雙足合起來恰象人體的整體縮影，人體的各組織器官在人體雙足都有其對應的解剖部位，即反射區。運用物理手法（如手指、按摩工具）在人體雙足部相應的反射區上施以按、壓、刮等手法，就能調節人體各髒腑器官的生理功能，從而達到診斷疾病、治療疾病、自我保健的目的。這種物理療法稱為足反射按摩法。足反射按摩法是通過對雙足反射區[閱讀全文]
(2011-04-11 18:39:32)
(2011-04-11 17:23:58)
(2011-04-11 16:36:30)
雖然防曬霜與隔離霜都有保護皮膚的作用，但其內含油份較大，如果同時使用，會給皮膚帶來負擔感，或引起皮膚不適，所以不建議將防曬霜與隔離霜同時使用。另外，使用隔離霜或防曬霜時一定要用潔麵產品，對麵部進行徹底的清潔。
隔離霜的“本領”據美容專家介紹，在一般的日照係數下，遊泳、爬山除外，隔離霜可以相當於防曬霜使用。因為隔離霜可以給肌膚提供一[閱讀全文]
隔離霜的“本領”據美容專家介紹，在一般的日照係數下，遊泳、爬山除外，隔離霜可以相當於防曬霜使用。因為隔離霜可以給肌膚提供一[閱讀全文]
(2011-04-11 16:31:51)
紫外線分UVB、UVA兩種。
UVB的傷害和防護已經得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鍾左右），現在市場上絕大多數防曬品是UVB型的，SPF就是UVB防護能力的標誌。
UVA是可怕的陽光殺手，它藉著波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋[閱讀全文]
UVB的傷害和防護已經得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鍾左右），現在市場上絕大多數防曬品是UVB型的，SPF就是UVB防護能力的標誌。
UVA是可怕的陽光殺手，它藉著波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋[閱讀全文]
