歲月靜好
凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，則見如來
博文
(2023-07-13 07:38:33)
人體是由大量的細胞組成，這些細胞通過特定的方式組合起來，形成各種不同的組織和器官，以完成各種生命活動。這些組織和器官構成了人體的複雜結構。
人體的主要組織結構包括：
上皮組織：這是覆蓋在身體所有外表麵的組織，包括皮膚、口腔、鼻腔、食道、肺、胃和腸道。它也形成了許多內部器官的表麵。
連接組織：這種類型的組織包括脂肪、骨骼、軟[閱讀全文]
(2023-07-13 05:05:27)
肌醇是一種對身體進行許多重要過程所必需的營養素。
肌醇被用於產生乙酰膽堿，這是一種在記憶和肌肉控製中發揮關鍵作用的神經遞質。它也用於構建卵磷脂，一種細胞膜的脂肪組成部分，同時也涉及膽固醇和某些類型脂肪的轉運和新陳代謝。
此外，肌醇被用於生成充當細胞信使的化合物，並且在甲基化過程中起著作用，該過程涉及到DNA表達和解毒反應。
肌醇可以[閱讀全文]
(2023-07-08 08:05:49)
whatarecortisol,adrenalin,orexin:
Cortisol:Cortisolisasteroidhormoneproducedbytheadrenalglands,whicharelocatedatthetopofyourkidneys.Itisoftenreferredtoasthe"stresshormone"becauseitslevelsincreasewhenyourbodyisunderphysicalorpsychologicalstress.However,cortisolservesmanyotherimportantfunctionsbeyondstressresponse.Forinstance,ithelpsregulateyourbody'smetabolism,reduceinflammat...[閱讀全文]
(2023-07-07 16:13:13)
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(2023-07-07 06:04:23)
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(2023-07-06 11:11:48)
自噬是一種細胞過程，涉及降解和回收細胞的不必要或功能失調的組成部分。這個過程有助於維持細胞的健康和功能。許多物質都被認為能誘導自噬，包括：
Fasting（禁食）：熱量限製或禁食的時期已被顯示能夠誘導自噬。這被認為是一種生存機製，能在食物稀缺的時候讓細胞回收營養。
Exercise（運動）：身體活動能在多種器官中刺激自噬，特別是在骨骼肌、肝髒[閱讀全文]
(2023-07-06 10:37:51)
膠原蛋白（Collagen）是一種豐富的蛋白質，存在於人體的多個組織中，包括皮膚、骨骼、肌腱和韌帶等。它有助於維護這些組織的彈性和結構。膠原蛋白在抗衰老和皮膚健康中起著關鍵的作用。
精胺酸（Spermidine）是一種存在於人體中的多胺，也可以在某些食物中找到。它已被證明可以延長細胞壽命，並且在抗衰老和健康細胞再生中起著重要的作用。
肌酸（Creatine）是一種[閱讀全文]
(2023-07-06 05:24:55)
美國45歲科技富豪約翰遜（BryanJohnson）為重拾青春，每年豪砸約200萬美元聘請專業醫生為他製定“回春”計畫，對於飲食要求極高的他，近日透露自己在上午11時就吃完晚餐，以讓體態重返18歲。
(2023-07-06 04:50:50)
(2023-07-05 18:59:43)
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