凡人趣日
我是凡人趣日，人生幾十載，喜歡美食和種植，願與同道之朋友多多交流，謝謝關注。
博文
(2022-10-02 12:17:43)
這道湯的特點是清淡少油。平時多吃牛尾蘿卜湯，據說可以益脾和胃消食通氣。牛尾含有豐富的蛋白質，補氣養血，強筋骨。蘿卜是平常蔬菜，冬吃蘿卜夏吃薑，蘿卜具有很好的保健功效。把蘿卜擦成粗條不容易斷。最重要的是撇出所有漂浮的牛油，牛油對人體到底好不好，查看資料，各個專家說法很不同，我也不知道好不好。不過，我平時給家人做吃的，都是盡量少油少糖[閱讀全文]
(2022-10-02 12:10:21)
(2022-09-23 20:03:50)
這個果園是我第一次去，正好趕上西梅成熟了，和我自己種的西梅品種不同，個頭小一點，圓一點，不過也挺甜的，除了采摘西梅，順便也摘了一袋蘋果。這個果園的蘋果有很多品種，有的還沒有成熟，看來十月底之前還要去一次。 [閱讀全文]
(2022-09-20 18:22:25)
俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。牙齒是我們身體非常重要的部分，怎樣到老年還擁有一口好的牙齒，是非常重要的事情，因為牙齒的好壞會直接影響我們的生活和健康！1989年設立設立的愛牙日，讓我對保護牙齒開始重視。今天9月20號，應該是第33個愛牙日了，在此分享我個人的經驗，祝願大家都擁有一口好牙。 [閱讀全文]
(2022-09-18 17:20:21)
隨著年齡的增長，人體骨骼會逐漸失去鈣質，肌肉萎縮，人就會越來越抽抽，越來越彎腰了。衰老是自然的規律，讓自己保持年輕的心態，注意飲食和鍛煉，挺直腰杆，我相信可以延緩衰老的過程。
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(2022-09-17 08:23:27)
南瓜幹是很多人愛吃的小零食。傳統方法耗時太長，容易落上灰塵和小飛蟲。我利用烘幹機自製南瓜幹，又快又幹淨。蒸的時候撒一點鹽可以增加甜度，另外也有保鮮作用。加了橙皮粉的南瓜幹，不僅筋道甘甜，而且味道更豐富。
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(2022-09-16 18:34:26)
(2022-09-13 19:46:06)
(2022-09-11 18:14:18)
這次盆栽的是日本小紅薯，個頭小，但是很甜又幹麵。當枝繁葉茂太密集的時候，就剪掉一些葉子吃。做湯或者炒著吃都滑嫩可口，而且是低脂肪的蔬菜。
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(2022-09-09 18:20:45)
吃了大半輩子茄子，沒有吃過勁道有嚼勁的茄子，無油無水，比吃肉還香。以前做過蒜茄子，魚香茄子，擂椒茄子，醬茄子，都是用的新鮮茄子，這次去掉了新鮮茄子中的水分，簡直是茄子的一大創新吃法，喜歡吃茄子的朋友，試試做吧，你會喜歡的。 [閱讀全文]
