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第一型,是心脾兩虛型。我在和網友討論的過程中,發現這個型的失眠比較多。
心脾兩虛型失眠的症狀
多夢易醒,心悸健忘,神疲食少,頭暈目眩,伴有四肢倦怠,麵色少華,舌淡苔薄,脈細無力。
你可能覺得沒有頭緒,那我給你劃下重點:“多夢易醒“這個睡眠的症狀,外加”四肢倦怠,麵色少華,舌淡苔薄“這些脾虛症狀。
我和一個網友在探[
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![](/upload/album/fa/ef/a1/4dea5ab98081kkGodIZT.jpg)
我的廚房三件寶,二實一虛。
一曰粗鹽。
除了極少數炒菜,需要放完鹽極快出鍋的情形,我用細鹽,其餘全部用粗鹽。
沒有研究過粗細鹽的區別,但是在燉菜或煲湯時,空中彌漫的香氣告訴我的鼻子,我的鼻子又告訴我的心,粗鹽是不同的。
二曰紅糖。
小學時去一家高姓同學家玩。夏天,熱,玩渴了,他爺爺把自己的滿是茶垢的大茶缸子給了我。裏麵是紅糖[
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![](https://xiapeter.com/wp-content/uploads/2019/09/%E7%BE%8E%E5%B0%BC%E5%B0%94%E6%B0%8F%E7%BB%BC%E5%90%88%E7%97%87.jpg)
緣起
我在研究“大黃附子湯”時,看到這樣一段話:
《浙江中醫雜誌》1985,(8):35:一女,40歲,索患美尼爾氏綜合征,時常發作。1周前,因感冒過勞,素疾又作,頭暈甚,嘔吐痰涎,臍下2寸處脹痛,瀉下清稀,納呆,口幹欲飲,舌淡,苔白厚粘膩,脈緩滑。先按痰飲作眩投澤瀉湯合二陳湯加味,未效。再察舌象,參考臍下疼痛,悟出此為陽虛寒積,三焦痞塞[
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![](/upload/album/a6/e2/33/9787c5ae8429uyTEUOSe.png)
有一些研究證實杜仲的對骨質疏鬆症的預防和治療作用:
論文一:杜仲葉醇防治糖尿病合並去勢大鼠骨質疏鬆症的實驗研究
”結論杜仲葉醇提取物可阻止DM合並去勢大鼠骨丟失,並具有類雌激素樣作用“
論文二:單味中藥對骨質疏鬆影響的研究概述-中國骨質疏鬆雜誌
”杜仲葉活性部位Ⅰ可以上調成骨細胞護骨素(OPG)與下調破骨細胞分化因子(ODF)的表達量,[
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![](/upload/album/66/51/ec/ae43f3f20370MyfVlkrC.jpg)
脾胃虛寒,是指脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛所表現的證候。包括脾陽虛和胃陽虛。
病因
多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等。
證候
脾陽虛證可見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤,脈沉遲等。
胃陽虛常因天氣變冷、感寒[
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有時候,
突然發現眼周、脖子、身上等位置
長出一些小肉疙瘩
除了影響美觀,心裏不免會有些擔心:
這是如何引起的
會不會有不良後果呢?
其實
皮膚上出現肉疙瘩
可能是以下幾種疾病
一、軟纖維瘤(皮贅)
這是一種表皮角化過度和真皮結締組織增生性疾病。臨床以多發性絲狀或者蒂狀贅生物為主要表現,又稱為皮贅、軟瘊。常見於[
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白細胞偏低,這是很多人都會有的一種情況。那當白細胞偏低的時候應該吃什麽好呢?白細胞偏低的時候又不能吃什麽呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
白細胞偏低吃什麽好
白細胞偏低吃什麽好呢?相信還有許多人不知道。既然不知道,那下麵我們不妨一起來看一下吧。
1、香菇
由於香菇含有多糖類,其含不飽和脂肪酸甚高,還含[
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這是我們家的一樁公案。
話說從頭。
那年高三下學期。米蘭學渣一枚,腦子不靈光,一到模擬考試就隻能名列30-40名之間。列位看官,要知道,米蘭念的是普通高中,每年能考上本科的用兩隻手都能數過來,這個名次,本科肯定沒戲,隻配去劁豬。
米蘭自己學渣不說,還惹得老娘一開家長會就哭。
於是,“腦複康”閃亮登場了。
家長之間也是互相通氣的。[
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![](/upload/album/37/75/93/b9b4ba9f7324mqEF6NEF.jpg)
齒痕舌是指舌體邊緣見牙齒的痕跡,又名齒印舌,多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致。
首先一點,舌體胖大為濕盛之故,需問責於脾。而舌體不同形態,又可以作為臨床分型的根據。
依舌體不同形態,齒痕舌大致可分為三種類型(圖片來自網絡):
1.若淡白而濕潤,屬脾虛所致的寒濕壅盛;
2.若淡紅而有齒痕,屬脾虛或氣虛;
3.若紅而腫脹滿口,邊有齒痕,多[
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1.飯吃八分飽,胃口好到老。
2.不吃最後一口。有時盛多了,感到吃飽了,碗裏還剩東西,一定倒掉。這時候一定不要去省,就是山珍海味,也不能吃。否則是撿了芝麻,丟了西瓜。
3.飯後不立即進行劇烈運動。
我初中的體育老師,當時也就是27、8歲,非常厲害,足籃排樣樣精通。每天中午,吃完飯就打排球。有一天,中飯後打排球時,突然胃大出血,來救護車拉走了[
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