春天來了，老農開始忙乎起來了。早上把苗苗們請出去就直奔馬場淘糞，我的工作就是外交大臣。拎上兩瓶紅酒，馬場老板開著拖拉機給我們清道。 早上的馬兒們 這世界上美麗的生靈太多了，馬是其中翹楚 怎麽看怎麽愛 瀟灑的訓馬師 第一次見著白色的火雞 這哥兒兩好 這家夥去年還是小寶寶，現在估計超過百磅了 訓馬師超級好，給[閱讀全文]
北極熊的家園
地兒冷，心兒熱; 沒有恐懼，不怕犯錯誤，滿滿的愛，嘛地界兒？北極熊的家啊!
博文
(2023-04-22 15:04:33)
春天來了，老農開始忙乎起來了。早上把苗苗們請出去就直奔馬場淘糞，我的工作就是外交大臣。拎上兩瓶紅酒，馬場老板開著拖拉機給我們清道。 早上的馬兒們 這世界上美麗的生靈太多了，馬是其中翹楚 怎麽看怎麽愛 瀟灑的訓馬師 第一次見著白色的火雞 這哥兒兩好 這家夥去年還是小寶寶，現在估計超過百磅了 訓馬師超級好，給[閱讀全文]
(2023-04-16 12:27:51)
這兩周在外麵晃，悲催地發現把運動手表的充電線搞丟了。昨天一早跑到BestBuy去看能不能買根充電線，居然沒有。網上有賣的，當天到貨不可能。我跟去年一樣在同事的忽悠下報名了今天的溫哥華SunRun。雖然額跑得不快，但是讓積極張羅組織大家參賽的GiftedRunner失望不是我能幹出來的事情。所以在運動手表櫃台那裏看，賣貨小哥過來，問他我要一款專門跑步了，不需要天天充[閱讀全文]
(2023-04-13 19:12:43)
昨天小布說早起沒有要飯的，我知道我早起是為了五鬥米。她還說起得越早掙得越多，於是今天比昨天早起十分鍾。要是一不小心她說的成真了呢？(o^^o) 今天跟昨天一樣好天氣，在橋頭還碰到一隻蹦蹦跳跳的白色野兔，合著河穀雁聲，雙收。 不到六點、地鐵已經在橋上轟轟疾馳，很多跟我一樣為五鬥米早起的人兒 昨天想跑沒跑的橋 第一次來這裏，想起三步兩橋妹[閱讀全文]
(2023-04-12 17:53:48)
這幾天很辛苦，早上五點半醒來。掙紮在跑與不跑之間，五分鍾後，還是套上行頭，抹把臉出了門。 將醒未醒的城市，慵懶嫵媚 另外一邊，晨曦微露 跑到河邊，早起的鳥兒們在盡情歡唱。大嗓門兒的加拿大鵝引吭高歌，為靜謐的河穀平添無限生機。回頭望，半月懸天際。落花說得很對，你從來不會後悔出來work-out。 這座橋，不僅很美，設計還非常體貼入微，方便各[閱讀全文]
(2023-04-11 05:01:12)
這個壇子成立沒多久，吸引了許許多多的大神兒。看著一路路大神兒，熊用仰望星空的態度看著群星璀璨，默默地按著自己的pace,繼續歡樂地跑著。
忽一日，我在小精靈的帖子後麵流著哈喇子仰望，一不常露麵的ID說你倆見過。嚇了我一跟頭！這誰呀，我覺得我蠻謹慎，老公都不知道額常在這裏混。難道，不小心走光了？……
大事不好，大事不好！額點了說我兩見[閱讀全文]
(2023-04-11 04:52:20)
四月，雪化冰融，街上的妹子們迫不及待地短打起來了。加拿大，冬天和夏天，隻隔著一件冬衣。 這個地方是練爬坡跑的好地方，出去的時候下坡，回來上坡。來回10公裏 河邊跑步的人很多，春天真的來了 穿過這座橋 忍不住莞爾 然也然也 文化有麽有？ [閱讀全文]
(2023-04-09 04:42:36)
人間四月芳菲盡，北地冰風暴來襲。短短幾個小時，所有的東東裹上一層厚厚的冰。很多樹電線被冰的重量壓垮壓斷，導致了百萬用戶停電狀態。這次冰風暴席卷了安大略東部包渥太華魁北克西南部包括蒙特利爾及周邊地區。周三回家的時候因為此次冰風暴飛機延遲幾個小時。回家路上，原本應該燈火通明的高速黑漆漆一團，交通燈統統失靈。快到家的小街上被壓斷的大樹堵[閱讀全文]
(2023-04-05 12:33:40)
雖然有霜，地麵隻有零星殘雪。天空裏喜鵲叼草築巢，加拿大雁也成雙成對。 今天很趕，去機場之前要跑兩個地方 四點多出去跑太早了一點兒，去了一樓健身房，每個輪一遍 第一個顧客，吃完太陽還沒出來 坐進車裏看日出，跟昨天一樣需要刮霜，武器裝備很不給力，坐進車裏等加熱 緊趕慢趕，到了機場才發現航班居然要晚點兩個多小時，書店逛逛，收了三本 [閱讀全文]
(2023-04-04 20:04:21)
五點多出門跑步,圓月掛夜空。泠冽的空氣微霜之晨，沿著昨天探過路的地方跑，一隻白色的小動物在我前方的路上砰砰跳得飛快。很奇怪是何方神仙，它迅速遁入旁邊的草地，很快不見。覺得是野兔子，沒見過這麽白這麽大的野兔子。繼續往前跑，大概五百米過去，路邊又串出一隻，跟剛剛看見的生靈一模一樣。確信是野兔子無疑。我見過愛城夏天的野兔子，它們是灰色的。[閱讀全文]
(2023-04-03 04:16:32)
一早的飛機，鬧鍾四點多就響了，很不情願的起來。從從容容地打了胡蘿卜檸檬小西紅柿蘋果汁，居然覺得餓了。烤片自製的麵包塗上花生醬，再來杯咖啡，吃完叫了出租車出門。堅持鍛煉的效果很明顯，以前要是這個時間段起來，肯定啥也不想吃啥也吃不下。 機場日出 目的地，雪化得差不多了 晚飯前空檔出去跑一圈兒 東邊藍天白雲西邊雲層厚重 五點（我的時間[閱讀全文]
