博文
(2015-09-30 13:57:28)
因為小安總是調皮耍脾氣，注意力都在弟弟身上。今天小犇兒見媽媽誇弟弟洗完澡很幹淨很漂亮撅著嘴說：媽媽，你是不是覺得我不帥？哎，我的小可愛，媽媽是太久沒誇你了嗎？睡覺前，我摸著犇的臉說：爸爸媽媽雖然沒有經常跟你說，但是我們都為你自豪呢。小犇兒會彈琴，會遊泳，數學好，念書也念的好，長的又高又帥，有愛心又願意幫媽媽幹活和照顧弟弟。。。小犇[閱讀全文]
(2015-09-28 15:31:29)
那個小小的溫暖的擁抱：小安是家裏最陰晴不定的，剛剛還笑眯眯，轉眼就哼哼唧唧的哭起來了。這不我們都在吃晚飯他一個人在外麵看電視。跟爸爸說把電視關了好讓小安吃飯，小人不願意，哭啊鬧啊耍起了脾氣。我過來抱著他逗著他，小人一會兒哭一會兒笑推著我說：我不要媽媽，我不要媽媽。我假裝受傷的樣子也哭起來，爸爸說：小安，媽媽哭了，趕緊去哄哄媽媽吧。[閱讀全文]
(2015-09-27 14:28:05)
這兩天的天氣好的就好像提前預定的晴天，天藍的讓人隻想出去走一走。昨天去了布萊尼姆宮，今天接著去了倫敦。孩子們好喜歡，我們也喜歡這樣緊緊跟著，隨著他們一起吃吃的笑。跟著他們在路中間看一個小蟲子過馬路；跟著他們一起在剛剛割過的草地上沾一腳的露水和碎草；和他們玩追影子的遊戲直到跑到熱乎乎的。白雲，一片片，輕飄飄的落在湖麵上，靜靜的繞著一[閱讀全文]
(2015-09-24 16:39:57)
今天本來沒什麽特別的，可是因為晚上做了大家喜歡吃的豆角燜烏冬麵，爸爸還給打包了燒鴨，孩子們就吃的熱火朝天的。笑眯眯的親親媽媽，又親親爸爸。中午吃完飯下去走了走，到底是秋天了，樹葉裏水分變少，風吹過的時候嘩啦嘩啦的。摘了兩個紫色的小果子，又撿了一片樹葉。呼哧呼哧的走回去接著幹活。看似簡單的一個項目計劃書，寫了一個星期總算在晚上12點之前[閱讀全文]
(2015-09-23 13:50:50)
雨聲潺潺，如臨溪邊；
亦詩亦歌，童聲呢喃。
秋意闌珊，衣薄裙短。
媽媽，你看，你看，
紅了楓葉幾片。
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今天是2015年秋天的第一天。從今天到年末正好是100天。100天裏，計劃每天給孩子們錄一段，到了年末就可以整理一個100分鍾的短片了。
昨天小安念書的時候給他錄了幾分鍾。小小的小孩兒，每天都念那本《兒歌三百首》，不光會念，還知道每一首的[閱讀全文]
(2015-09-17 12:54:07)
今天是小安的三周歲生日。昨天晚上一個人鼓搗到很晚，挑了些2歲到3歲之間的照片和短片，做成一段視頻。小安看了很喜歡，今天給他放了好幾次。也是送給YUK的，這三年，我們全家一起成長。中午在公司吃完午飯，一個人下來走走，仿佛內心很希望可以有這麽一會兒獨處的時光。草還青綠著，大雁和鴨子們卻不見了蹤影。秋天仿佛一夜之間就來了。晚上他們都睡了。很有心[閱讀全文]
(2015-09-10 16:07:31)
這本書是開車的時候聽完的。書的作者是：KellyMcgonigal.
Takehomemessage:
1.Meditationespbreathingisveryhelpfulintrainingwillpower.Itmentionedthepauseandplanmethod,kindofsimilartotheSTOPmethodintroducedintheTrainingyourresilliancelesson.Breathingisthehubforallyoursenses,byadjustingbreathingpeoplecanhaveabetterviewofwhatishappeningaroundthemandmakebetterchoices.
2.Willpowerandself-controlhasa...[閱讀全文]
(2015-09-07 15:49:48)
看到這句話：山本無憂，因雪白頭；水本無愁，因風起皺。正是合了我的心境。最近看的一些書，多少都是和心理學相關的，我仿佛是在重新學習走路，重新學習挺直了腰板，學習睜開眼睛看自己觀察別人。我的心得是有多少的憂愁啊，雖然我不停的給自己打氣，還是會不斷的墜落，跌倒。越是想奔跑，越是跌倒。這樣的情緒，影響著我，也不知不覺的影響著YUK和兩個孩子。[閱讀全文]
(2015-08-28 15:53:57)
今天聽完了MarieKondo的Thelifechangingmagicoftidyingup，好多處說到了我的心裏.家裏到處都亂七八糟的，每一個東西都沒有自己的家，像是流浪的孩子，被塞到這兒塞到那兒。常常懷念以前一個人幹淨整潔的時候，可是每次理東西都不能搞徹底。還看了些youtube上相關的視頻，看完聽完很有欲望也參與一下。下午下班就開始清理行動了，按計劃先理衣服。把所有的櫃子和抽屜裏的衣服布[閱讀全文]
(2015-08-27 13:56:46)
<TuesdaywithMorrie>byMitchAlbom這本小書讀過很久了，因為這次整理書架又翻了出來，對書裏所討論的又有了新的認識。最喜歡的一段pg179：“Thestoryisaboutalittlewave,bobbingalongintheocean,havingagrandoldtime.He'senjoyingthewindandthefreshair—untilhenoticestheotherwavesinfrontofhim,crashingagainsttheshore.““‘MyGod,thisisterrible,’thewavesays‘Lookwhat's...[閱讀全文]
