防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明，以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效。 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維[閱讀全文]
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(2014-07-21 08:19:34)
防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明，以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效。 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維[閱讀全文]
(2014-07-21 06:25:13)
如果你認為黃瓜隻能用來吃吃或者敷敷臉，那真的是傷害了家居生活“多能手”黃瓜的心！據悉，黃瓜能潤滑拉鎖，隻這一項就足夠讓你刮目相看的吧！
黃瓜易於生長且可做出美味菜肴。但你知道黃瓜可以防宿醉，或清潔廚房水槽嗎？你絕對不會想要錯過下列有關黃瓜用途的小貼士和小技巧！
1.黃瓜富含每日所需的絕大多數維生素。僅一根黃瓜就含有維生[閱讀全文]
黃瓜易於生長且可做出美味菜肴。但你知道黃瓜可以防宿醉，或清潔廚房水槽嗎？你絕對不會想要錯過下列有關黃瓜用途的小貼士和小技巧！
1.黃瓜富含每日所需的絕大多數維生素。僅一根黃瓜就含有維生[閱讀全文]
(2014-07-20 21:11:17)
銷售與管理這是一個著名的視錯覺圖：名叫“貝漢轉盤”，這個轉盤隻有黑白兩色，但它在旋轉時，人會看到其它顏色，而且每人看到的顏色各有不同。不信讓你身邊的朋友來一起看，他一定能看到你所看不到的顏色。除了黑色和白色，你首先看到的顏色的意義
1.首先看到藍色的人：你是一個愛好和平的人，同時擁有很強的直覺力。你的出現，可以撫慰周遭人的心靈[閱讀全文]
(2014-07-20 06:25:35)
血型決定一個人的抗病能力以及營養需要。下麵，我們一起去解碼血型與健康的關係，通過血型了解自己的健康問題，以便養生保健。
A型血：提高免疫力注意保暖
健康優勢身體比較靈巧，忍耐能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低。
健康劣勢1、血液黏稠度在各種血型中，最容易升高。(健康隱患：腦梗塞)2、血小板黏附率明顯高出正常對照[閱讀全文]
A型血：提高免疫力注意保暖
健康優勢身體比較靈巧，忍耐能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低。
健康劣勢1、血液黏稠度在各種血型中，最容易升高。(健康隱患：腦梗塞)2、血小板黏附率明顯高出正常對照[閱讀全文]
(2014-07-18 05:36:34)
小暑大暑，上蒸下煮”。
小暑的到來，意味著即將進入三伏天。三伏天出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高，又潮濕悶熱的日子，三伏天人們普遍想到的是如何降溫防暑,如何開始跟著節氣養生治未病的行程，此時三伏天的養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑，以保證自己的身體健康。
■2014年的三伏天時間表
初伏：7月18日——7月27日
[閱讀全文]
小暑的到來，意味著即將進入三伏天。三伏天出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高，又潮濕悶熱的日子，三伏天人們普遍想到的是如何降溫防暑,如何開始跟著節氣養生治未病的行程，此時三伏天的養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑，以保證自己的身體健康。
■2014年的三伏天時間表
初伏：7月18日——7月27日
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(2014-07-17 21:55:28)
美國波士頓一家養老院裏有位百歲老人，滿麵紅光，精神抖擻，每天都樂嗬嗬的，能吃能睡能活動。
經常有人向他請教長壽秘訣。
經常有人向他請教長壽秘訣。
(2014-07-17 08:15:14)
△芒果是止血的，但是來月經的人不要吃；否則就會產生子宮肌瘤！
(2014-07-14 17:41:55)
一、守時。無論是開會、赴約，有教養的人從不遲到。他們懂得，即使是無意遲到，對其他準時到場的人來說，也是不尊重的表現。二、談吐有節。注意從不隨便打斷別人的談話，總是先聽完對方的發言，然後再去反駁或者補充對方的看法和意見。三、態度和藹。在同別人談話的時候，總是望著對方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻東西，看書報，心不在焉，顯出一副無所[閱讀全文]
(2014-07-14 08:10:02)
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
在日常生活中，我們不妨每天吃１-２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感[閱讀全文]
在日常生活中，我們不妨每天吃１-２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感[閱讀全文]
(2014-07-14 05:26:53)
《第一封》寫給你 假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做做夢，然後，開始日複一日的奔波，淹沒在這喧囂的城市裏。我不會了解，這個世界還有這樣的一個你，讓人回味，令我心醉。假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人一認識就覺得溫馨，有一種人可以百看不厭。
《第二封》寫給幸福 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。後來才發現，那些擁抱過[閱讀全文]
《第二封》寫給幸福 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。後來才發現，那些擁抱過[閱讀全文]
