ZT
http://www.cndzys.com/shcs/86059.html
實火的一般表現：
口幹口渴，便秘，口臭，容易出汗，眼睛紅腫，牙齦腫痛、臉上起痘痘，起的是能擠出白米的痘痘，有的人還伴有腳臭等等。
虛火的一般表現：
容易口腔潰瘍，口幹口渴，喝多少水都覺得渴。五心煩熱，睡覺踢被子，容易失眠煩躁，難以入睡。還有臉上起痘痘，起的是那種擠不出米的痘痘。嘴唇幹燥甚至起皮。[閱讀全文]
常常喜樂
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2013-12-05 09:37:22)
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http://www.cndzys.com/shcs/86059.html
實火的一般表現：
口幹口渴，便秘，口臭，容易出汗，眼睛紅腫，牙齦腫痛、臉上起痘痘，起的是能擠出白米的痘痘，有的人還伴有腳臭等等。
虛火的一般表現：
容易口腔潰瘍，口幹口渴，喝多少水都覺得渴。五心煩熱，睡覺踢被子，容易失眠煩躁，難以入睡。還有臉上起痘痘，起的是那種擠不出米的痘痘。嘴唇幹燥甚至起皮。[閱讀全文]
(2013-12-05 09:26:09)
(2013-12-05 09:13:56)
(2013-12-04 09:07:18)
十二種最強刮油茶
1.節食者推薦喝烏龍茶
；
2.浮腫者喝薏仁茶；
3.壓力造成便秘要喝荷葉茶；
4.節食便秘喝決明子茶；
5.漲氣者喝大麥芽茶；
6.消脂喝檸檬茶；
7.積食喝普洱茶；
8.護胃喝玫瑰花茶；
9.清火排毒菊花茶；
10.油膩喝陳皮茶；
11.食肉者喝山楂茶。
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(2013-12-03 08:29:32)
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胃火熾盛則痘痘長、牙齦腫、口角爛；肝火熾盛則頭痛頭暈、睡眠不穩；心火上炎則口腔潰瘍咽痛咽幹、失眠；肺熱火熾則咽喉幹疼、口幹而渴。隻有合理飲食調養，才能達到降火除熱的目的。轉給身邊經常上火的人！！！
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(2013-12-03 08:22:23)
提示：9種情況別吃辣
①患有心腦血管疾病、高血壓。
②患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎。
③患有痔瘡。④患紅眼病、角膜炎。
⑤產婦、孕婦不宜食用辣椒。
⑥甲亢患者不宜食用。
⑦皮炎和一些皮膚病患者不宜食用。
⑧瘦人應少吃辣。
⑨正在服用中藥治療疾病的患者也在禁忌之列
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(2013-12-03 08:19:33)
(2013-12-03 08:17:36)
(2013-12-03 08:13:48)
ZT
【飲食健康】
3類人不宜吃大棗：
①痰濕偏盛者：更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
②愛上火的人：大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
③糖尿病患者。大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
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(2013-12-02 11:58:58)
