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常常喜樂
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2014-02-28 07:36:30)
(2014-02-28 07:35:10)
《JAMAInternMed》一項Meta分析顯示,素食的降壓效果和低鹽飲食或減重5kg所獲得的效果相似,為藥物治療效果的一半。在臨床研究中,素食能使收縮壓/舒張壓下降4.8/2.2mmHg；在觀察性研究中,收縮壓/舒張壓下降6.9/4.7mmHg。素食還有減重、降低膽固醇水平、利於血糖控製等好處。
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(2014-02-28 07:30:48)
(2014-02-28 07:29:25)
(2014-02-27 11:27:38)
(2014-02-26 10:36:52)
ZT
苦，才是人生；
痛，才是經曆；
累，才是工作；
變，才是命運；
繁，才是世情；
簡，才是生活；
獨，才是成熟；
忍，才是曆練；
容，才是智慧；
靜，才是修養；
忘，才是福氣；
舍，才是得到；
做，才是擁有；
學，才是知識；
謙，才是提升；
執，才是成功；
惜，才是布道；
愛，才是慈悲；
循，才是超脫；
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(2014-02-26 10:30:44)
(2014-02-26 10:28:10)
(2014-02-26 10:23:05)
(2014-02-26 10:05:53)
