這個老幹部和我家有些交情，老幹部最小的兒子打排球，和我在體校是同學。老幹部當年那段兒婚變經曆是我們那個塞外鋼鐵公司家喻戶曉的事。老伯1980年代中期就過世了，今天說說他的事，心懷崇敬紀念之意，並非無聊八卦。
老幹部生於1916年，雖然沒多少文化，但早年當過貨郎，人長得周正挺拔，也算聰明伶俐。老幹部是陝北紅軍的年輕幹部，中央紅軍到達陝北後，老[閱讀全文]
Coach1960 的隨想隨寫
開個博客是個不錯的主意，隨意寫下的文字能保存下來。碰到對脾氣的人也能交流，嘮嘮嗑。
博文
(2015-05-05 12:34:39)
(2015-05-01 23:00:54)
從前在中國貧窮吃不飽飯的那些年，當運動員的一個主要動力之一就是可以吃飽，吃好。用當年的粗糙話就是混一付“好下水”。1971年全國專業運動隊（體工隊）全麵恢複運轉後的夥食標準是每人每月人民幣45元，1.5大毛一天。
全國統一數量標準（錢數上），但實際夥食的質量標準相差懸殊。江蘇，浙江等省的運動員食堂搞的琳琅滿目，香氣撲鼻。西北，東北等地的[閱讀全文]
全國統一數量標準（錢數上），但實際夥食的質量標準相差懸殊。江蘇，浙江等省的運動員食堂搞的琳琅滿目，香氣撲鼻。西北，東北等地的[閱讀全文]
(2015-04-27 16:55:16)
2011年初春，有兩個朋友邀我一起去登頂惠特尼山峰。我一直有登惠特尼山峰這個念頭，苦於沒有同伴同行，因此一拍即合。上網申請登上許可證時，幸運地得了到三張8月5日當天的登山許可。上網一看，當天完成往返登頂的人不足總登頂人數的10%，看來這是個不小的挑戰。
惠特尼山峰位於加州境內，是美國內陸48個州中最高的一座，海拔14505英尺（4421米），攀爬難度偏高[閱讀全文]
(2015-04-24 23:22:34)
90年代初，我們夫妻曾在華盛頓州東部度過了5年的美好時光。最為懷念的還是那裏的廣袤浩瀚的原始森林，以及那些碧波蕩漾的河流湖泊。Hiking,Camping，Fishing是我們周末假期的主要休閑活動。
1995年五月下旬剛一放暑假，我倆就迫不及待地帶上宿營裝備和全套的漁具出發了。我們一般是先進山跋涉一番，然後宿營一夜。第二天天一亮就出山，來到華盛頓州的著名大河之一&[閱讀全文]
(2015-04-21 19:21:38)
從大陸來的5，60歲的老中們，兒時沒機會學遊泳的應該不少。那時生活艱辛，全國各地可供遊泳的場所非常有限，到了成年時還不會遊泳的也大有人在。這個年齡段的人們，無論你啥時學會的遊泳，肯定都會有些故事的。
我生長在塞外鋼城，剛上小學時正是文革開始，區裏僅有的一個遊泳池也關閉了。幾公裏以外有個火力發電廠，電廠的循環水冷卻池就成了膽大孩子們[閱讀全文]
我生長在塞外鋼城，剛上小學時正是文革開始，區裏僅有的一個遊泳池也關閉了。幾公裏以外有個火力發電廠，電廠的循環水冷卻池就成了膽大孩子們[閱讀全文]
(2015-04-18 22:03:49)
同學的兒子兒媳來美進修旅遊，到加州時途徑我家，坐下來聊聊家常。我這個中學（體校）同學姓錢，曾經是個足球守門員，退役後下海經商。他家兄弟三人，名字分別為錢鋼，錢鐵，錢進，透著塞外鋼城的時代氣息。
來美的這個兒子叫錢多。一聽這名字，不用說就知道是改開後出生的年輕人。做父母都希望兒女發家致富，人傻（灑脫）錢多哈。
小倆口陽光健美，是對[閱讀全文]
來美的這個兒子叫錢多。一聽這名字，不用說就知道是改開後出生的年輕人。做父母都希望兒女發家致富，人傻（灑脫）錢多哈。
小倆口陽光健美，是對[閱讀全文]
(2015-04-15 20:14:27)
漢語中有些簡單的詞匯，兩三歲時就認識，可是人到了中年也沒把它們完全搞懂，你如果有啥高見，給咱說來聽聽，比如這個“老實”。
文革時有本小冊子，叫做“劉鄧反毛澤東思想言論100例”。書中對劉鄧的每條反動言論都進行了針對性地批判。其中一條是“毛主席說陶鑄這個人很不老實，鄧小平卻說，我看還可以”。看來毛鄧兩人對老實的認識大相[閱讀全文]
(2015-04-12 09:08:27)
功是功，過是過，各算各的帳。毛主席當年最大的曆史功績之一是提出了“發展體育運動，增強人民體質”以及那著名的“德，智，體”全麵發展的教育方針。全國建立了較為全麵的體育行政係統，正規學校裏的體育教育占有較大比重，開展良好。整體來說，我們那代人是受益者。
在那個冷戰時代，蘇聯東歐有斯大林推行的“勞衛製”做保證。西方教[閱讀全文]
(2015-04-08 17:01:34)
當下熱議劇烈運動有害論，參與議論的人們多是一些沒有運動訓練背景的一族。高強度運動傷害的實例很少，統計學上沒有實際意義。但是咱們老中怕啊，以為大喘氣就要死人，出大汗就要損壽，傳來傳去挺嚇人。
耳聽為虛，眼眼見為實。經曆過的事，給大家講講。運動性血尿（尿血）雖然不常見，但是對運動員或運動愛好者的震懾力還是蠻大的。初次看到自己在尿血[閱讀全文]
耳聽為虛，眼眼見為實。經曆過的事，給大家講講。運動性血尿（尿血）雖然不常見，但是對運動員或運動愛好者的震懾力還是蠻大的。初次看到自己在尿血[閱讀全文]
(2015-04-04 16:09:22)
常走的一個10.5Mileloop，6:20am-9:40am，67F大霧用時3小時20分
典型加州的Earth-boundfarm
這個是Strawberryfield
這裏還可以進行多種戶外活動
野花要比家花香
媽媽要批評你啊，Daddy的話也要聽啊！
鑒於Johnny的優良表現，回到家後獎勵羊骨頭一塊
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