核心提示:滿臉的色斑,不但影響談婚論嫁,還會影響你在老板和同事心目中的印象。該怎樣才能祛斑不留痕?不用急,小編幫你支招,解決你的麵子問題。
小時候,或許還有人說你臉上的色斑看上去很可愛,但長大以後,那些色斑早不再是“可愛”的標誌,而成了你煩惱的根源。
那麽色斑的成因究竟是什麽呢?從中醫的角度來講,主要是三個大病因。
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為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。更何況,多數老年人的頭發比較稀少(容易散熱),更需要帽子來保暖。冬帽的材質,可以是毛線、呢絨,或者羽絨服的連衣帽,反正質地要厚一些,保暖效果才好。
二、有利於保健
老年人的血管畢竟不如年輕人那麽通暢,甚至多少有一[
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1、去正規的健身房鍛煉。
選擇專業的、有經驗的教練。開始有計劃的練習前,要進行相應的身體測試與體能檢測。根據個人情況讓教練量身定做訓練計劃。按照健身房的相關要求,依據教練提出的建議定期健身,是預防運動損傷最直接的好方法。
2、製定一個完善的、有規律的計劃。
以減脂為例:一般來說,首先每周應安排2次力量器械訓練,[
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熱衷於地攤書籍
開始LHZ買書,均是告訴我代買,我下班或是放假時買回來,後來因我天天要上班也沒有空,他自己知道後,隻要有需要,就經常去曼穀唐人街購買很多書籍,當然泰銖均是由我提供。
本人幫他買了幾本關於佛教、佛法的比較深奧的佛學書籍,他隨意翻看,麵露難色,就放到了一旁,我想他可能讀不懂,這可能與他的學識水平不高有關係吧。
聽[
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悄悄練字的秘密
一般在家時,LHZ每天隻練三次功,早飯後第一次,午飯後第二次,晚飯後第三次。練完功後的剩餘時間,LHZ又多了一個生活內容,就是練書法,而且他練書法時,一般不與人看的。
一般人練字會將自己每個階段的字留下來,以便掌握自己練習的程度和需要改進的地方,也可留做紀念,但LHZ會把自己練習寫書法的那些稿紙全部處理幹淨,也許是怕人[
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愛看歌舞,愛攝影 LHZ在泰國的這段時間,對泰國傳統舞蹈及傳統戲劇也產生了比較濃厚的興趣。 泰國的一些傳統戲劇及古代歌舞,經過了很時間的演變成為表現形式很豐富、很好看的藝術。經典的舞蹈、戲劇看的人均很多,有的歌舞會有一些民間氣息或者說有一點低級庸俗的民間娛樂。在大劇場裏,演員在台上表演,台下觀眾是可以拍照的,所以LHZ就在台下拍個不[
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蓮花與佛的關係
泰國是一個佛教國度,信奉佛教的國民占了泰國人很大一部分,在泰國的大街小巷隨時都能看見佛教僧侶漫步。
泰國有很多節日十分重要也十分熱鬧。宋幹節,為公曆4月12日至15日,是泰國泰曆新年,又可叫做潑水節,全國可放假四天。這個時候,舉國歡慶,曼穀更為熱鬧。
LHZ雖然性格內向,但很喜歡人多熱鬧。
5月13日,在泰國也是[
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近日網絡瘋傳10月19日在美西法會上講法的為李洪誌替身,並列出了幾條很有說服力的理由,之後更是有自稱李親信的弟子爆料稱師父今年上半年因患肺部感染,已入住某醫院醫治數月之久,期間更是因不能說話,所以安排了此次“替身”講法。“替身”雖能解了李“主佛”的一時之憂,卻不能盡數瞞住眾虔誠弟子好奇之心,平時敬若神明有師父到底怎麽了[
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大舅哥的“泰囧”之旅(連載十四)
參觀佛寺
泰國全國有30000多個寺院,分布在全國各地,泰國有“千佛之國”與“黃袍佛國”的說法,泰國人大都信奉佛教,泰國佛寺外觀造型宏偉壯觀,而且金碧輝煌。
剛來泰國時前幾個月,LHZ均不出門,每天除了吃飯和睡覺以外,都是與女兒李美歌看書、看報、看電視、看錄像帶,或在房間裏練練氣功。時間長[
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愛看人妖表演
每當假期或是公司業務不多時,我就會駕車帶全家去遊玩,有一次去泰國東海岸旅遊勝地——帕提雅。
帕提雅原來是一個風景很好的小漁村,後來,它清清的海水,白色的沙灘吸引了來泰國的遊客。在這裏幾乎是泰國除了曼穀外最熱鬧的地方,這裏有最豪華的酒店,還有便宜的小旅館,更有大型的娛樂場所,晚上數不清的夜總會讓人眼花繚亂[
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