海納百川
海納百川，有容乃大。壁立千仞，無欲則剛。
博文
(2014-03-05 17:14:13)
來源：環球網
美國專家發表在《theJournalofPhysicalActivity&Health》雜誌上的文章表示，久坐容易增加患病風險，例如糖尿病、便秘，甚至腦霧。 一、久坐易引起腿部血液凝塊 西倫敦懷特利診所的血管外科顧問馬克懷特利專家解釋，久坐會對小腿和腳部靜脈血管產生較大壓力，減少血液流通。由此，會引發血液凝塊，比如深靜脈血栓。所以專家建議，每坐二十分[閱讀全文]
(2014-03-03 17:01:50)
毒素在體內累積過多，除了會導致疾病之外，也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、髒腑功能、精神狀態、皮膚氣色，甚至會加速人體老化。
因此，如何有效抵禦外毒並排除內毒，成為現代人麵臨的最大挑戰。以下介紹的20種平日常見的食物，讓你可以排毒、養生、美顏又強身健體。
【糙米】
稻穀經過脫去穀殼加工之後就是糙米，由於去殼後仍保留些許外層組織，如皮層、[閱讀全文]
(2014-03-03 17:00:34)
隨著年齡的增長，我們都希望自己看上去能夠顯得更年輕。但常常事與願違，有的人看上去就是顯老，這種未老先衰的現象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因。所以，您在飲食方麵要多多注意了！
醃製食物
1.含鉛食品
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症[閱讀全文]
醃製食物
1.含鉛食品
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症[閱讀全文]
(2014-03-03 16:59:21)
黑芝麻在中國種植廣泛，主產地為山東、河南、湖北、四川，安徽、江西、河北等省。英文名Sesamumindicum，一年生草本植物，成熟的種子有黑，
白二種，黑的多藥用，白的多食用。各地名字叫法略有不同，有芝麻、油麻、巨勝、胡麻等多種稱謂。
當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健功效。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老；潤五髒、強筋骨、益[閱讀全文]
白二種，黑的多藥用，白的多食用。各地名字叫法略有不同，有芝麻、油麻、巨勝、胡麻等多種稱謂。
當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健功效。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老；潤五髒、強筋骨、益[閱讀全文]
(2014-03-03 16:57:44)
生活中，疲勞無處不在。工作過量導致的自律神經失調，憂愁煩惱造成的緊張，喜歡甜食、運動不足導致的提不起勁兒等。但你絕對想不到，這些“小事”和可怕的過勞死之間，隻有五步距離。這五步中，疲勞積少成多，由量變到質變，最終演變成慢性病，甚至猝死。因此，我們要及時將疲勞消滅在“萌芽”階段。
打不起精神
第一步：[閱讀全文]
打不起精神
第一步：[閱讀全文]
(2014-02-26 23:56:05)
後記 此書是依本人二十年來曆盡滄桑、緣起緣落的親身經曆，絕無添加任何虛構章節，也絕不針對任何人或任何機構，更無任何人或任何機構指示安排，純屬個人意願而出書。 為了這本書的出版，本人付出了極大的心血。 已經很多年不曾動筆的我，居然寫出了十多萬字的手稿，我也為我所做的這些努力感到自豪。同時感謝一直支持我的幾位朋友，他們為我[閱讀全文]
(2014-02-26 23:54:44)
佛教經典中真正的“法輪”是怎樣的？ 法輪，是佛教用語。 在佛教經典中，“法”是梵文dharma的意譯，音譯為達摩。原指“護持人間行為的規範”，又指價值、真理、規則、品德、屬性、存在，為通於一切之語。在佛教密宗，“輪”是“圓輪具足”的略稱，梵文mandala的意譯，音譯為曼陀羅，指本質、精髓。由此可見，從語源上分析[閱讀全文]
(2014-02-26 23:53:33)
人生最痛苦的事 少年失父、中年失妻、老年失子是最悲慘的三件事情。 每一個人一生中都難得會經曆一件最悲慘的事，而我卻經曆了三件。 20世紀30年代，我父親和我母親一家人從台灣來到泰國討生活，1961年我出生在泰國，我母親生了我們兄弟姐妹共九個人，加上我大媽生的三個，我們家有十二個兄弟姐妹，我排行老七。在我童年的生活記憶裏，我的父親[閱讀全文]
(2014-02-26 23:52:17)
主動找到駐泰大使館 2002年，為了澄清我與ＬＨ Ｚ家人的關係，杜絕當時曼穀社會上的一些謠傳，我就與另一女士結婚。 我開始考慮我以後的路怎麽走，最後我決定要過自己正常人的生活，不管別人如何評頭論足。 我想，無論怎麽生活，我都要麵對現實，麵對世俗的壓力。我再也不想過那種居無定所，逃犯一樣的生活。 我終於回到了泰國，休息幾天[閱讀全文]
(2014-02-26 23:51:15)
我的“逃亡”生活 我為什麽要“逃亡”呢？ 在我身邊出了一個“全世界有名”的親戚，而他們一家也早離開了我，現在我卻突然間成了被關注的目標，眾人的異樣目光、議論幾乎壓垮了我，我承受不了這種壓力。 “4•25事件”發生時，詩英姆貿易股份有限公司派我到老撾南塔省開設家具廠，因為要勘察設廠，所以我一直住在老撾[閱讀全文]
