海納百川
海納百川，有容乃大。壁立千仞，無欲則剛。
博文
(2015-03-08 19:43:07)
失戀的人努力想忘記傷了自己的戀人，結果發現對方的形象在腦中愈加清晰，內心苦不堪言；失眠的人努力讓自己不要想事情，結果更加興奮，大腦亂糟糟，沒有睡意。這種現象可以用“白熊效應”來解釋。
“白熊效應”又稱反彈效應，源於美國哈佛大學社會心理學家丹尼爾·魏格納的一個實驗。他要求參與者嚐試不要想象一隻白色的熊，結果[閱讀全文]
(2015-03-05 23:04:50)
喝粥養生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”。宋朝著名詩人陸遊甚至以為，食粥能長壽成仙。醫學界公認，粥能補益陰液，生發胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。粥熬好後，上麵浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裏叫做“米油”，俗稱粥油。下麵我們就來看看[閱讀全文]
(2015-03-05 23:02:46)
一說嚇一跳，含有400多種成分的屁據康亮介紹，屁含有400種成分。在氣體成分中除了氮、氧之外，絕大多數的氣體都是由腸內細菌製造出來的。其中主要的成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，及微量的氨、硫化氫、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸等形成惡臭的氣體。即使將產生惡臭的全部氣體集中起來也隻占排出屁的不到1%的含量。人的嗅覺非常靈敏，即使是一[閱讀全文]
(2015-03-03 18:07:01)
法輪功的領袖人物李洪誌講：“愛因斯坦不是一般人，他發現了宗教甚至神學所講的東西是對的。”“愛因斯坦已經走到人類科技認識的最頂點了，再往下研究發現宗教講的完全是真的。近代有很多科學家、哲學家最後都走入了宗教。”（李洪誌《轉法輪――卷二》中國廣播電視出版社1995年）。那麽，愛因斯坦對於宗教和有神信仰到底是怎樣的態度呢？
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(2015-03-03 18:03:41)
來源：-生命時報
中醫認為，寒冷的冬季裏，生命活動會由盛轉衰，是“補冬”的好時候。在我看來，冬天適量食用7種食材，能給身體“雪中送炭”，有助於增強體質。 枸杞：養肝明目 冬季是補腎的好季節，而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，對腎髒和肝髒都是寶。在空氣幹冷的冬季，眼[閱讀全文]
中醫認為，寒冷的冬季裏，生命活動會由盛轉衰，是“補冬”的好時候。在我看來，冬天適量食用7種食材，能給身體“雪中送炭”，有助於增強體質。 枸杞：養肝明目 冬季是補腎的好季節，而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，對腎髒和肝髒都是寶。在空氣幹冷的冬季，眼[閱讀全文]
(2015-03-02 17:24:42)
年輕的家長們撓腮深思：怎樣才能使自己的孩子在現代社會中學會生存，並在激烈的競爭中立於不敗之地？帶著這個熱切的疑問，他們紛紛尋找育子成“龍”的有效途徑，並企圖修正傳統教育而另辟一片新天地。
然而，令人遺憾的是，一部分家長卻走向了育兒的兩個極端。
一個極端是，方方麵麵為孩子擔憂，將之放在“玫瑰色的保護區”裏，&ld[閱讀全文]
(2015-03-02 17:23:12)
來源：天下養生網 現在白發現象已經不僅僅是年齡的象征了，而是越來越普遍，無論男女老少，都出現了不同程度的白發現象。這種現象給一些人群帶來了許多煩惱。
一、為何頭發早白？
中醫講，腎藏精，其華在發，肝藏血，發為血之餘，精血不足，黑發不生。意思是說毛發的營養雖然來源於血，其生機根源在於腎。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭發[閱讀全文]
一、為何頭發早白？
中醫講，腎藏精，其華在發，肝藏血，發為血之餘，精血不足，黑發不生。意思是說毛發的營養雖然來源於血，其生機根源在於腎。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭發[閱讀全文]
(2015-03-02 00:23:52)
哪些食物不能搭配吃？有些食物單獨吃都很好，但搭在一起卻“相衝”,不僅影響吸收，還會造成消化困難。大棗、、雞蛋、馬鈴薯、橘子都是營養滿滿的健康食物，但是它們也有搭配克星。紅棗和蔥同吃易導致消化不良、雞蛋加豆漿其實不利於蛋白質吸收……這些生活中常見的食物如果誤配其實對身材健康是不利的，趕緊記起來，以後不要再吃錯了！
一、紅[閱讀全文]
(2015-03-02 00:07:50)
隨著生活水平提高，人們忙於工作，運動量越來越少，導致身體的健康越來越差，今天小編為了你們的健康給大家帶來了最簡單又能鍛煉身體的工間操，減肥又強身健體，那麽下麵我們一起來看看吧。 1、減肥健身操 動作一：平站在地麵上，打開雙腿與肩同寬，同時將兩隻手臂在頭頂高高舉起，手掌向上並左右手手指交叉，注意挺直背部，然後慢慢扭動腰部，臀部[閱讀全文]
(2015-03-02 00:02:45)
吃的健康才能夠擁有健康的身體，不健康的晚餐會惹來N種病，今天為大家盤點一下那些會讓你惹來N種病的食物。
愛喝煲湯
很多人的晚餐桌上更離不了一碗熱騰騰的肉類煲湯。
但排骨湯、豬蹄湯等脂肪含量很高，尤其是對心血管有害的飽和脂肪含量很高，不宜常喝；高血壓患者不適合喝太鹹的湯；痛風患者不應多喝海鮮湯等，因為其中的嘌呤含量較高。胃腸不好、食[閱讀全文]
愛喝煲湯
很多人的晚餐桌上更離不了一碗熱騰騰的肉類煲湯。
但排骨湯、豬蹄湯等脂肪含量很高，尤其是對心血管有害的飽和脂肪含量很高，不宜常喝；高血壓患者不適合喝太鹹的湯；痛風患者不應多喝海鮮湯等，因為其中的嘌呤含量較高。胃腸不好、食[閱讀全文]
