涮埽的博客
“the feeling of happiness dwells in the soul” Democritus
博文
(2012-02-05 22:30:03)
NAMASTE－生命喜悅的祈禱 沈妙瑜 著 出版社：慈訓出版社
誰在我家：海靈格家庭係統排列 [德]海靈格著，張虹橋譯 世界圖書出版公司
高效能人士的七個習慣 （美）柯維 著，王亦兵 等譯 中國青年出版社
遇見未知的自己 張德芬 著 出版社：華夏出版社
遇見心想事成的自[閱讀全文]
(2012-02-05 22:28:47)
女人最厲害的武器是什麽？我悟了多年才悟出來，付出了很多慘痛的代價。
到現在，悟出來了，還隻能做到一半不到，哎！真難。
不過既然我已經朝這個方向推進了，就希望分享出來讓所有的朋友受惠。
女人最厲害的武器有二：溫柔的堅持，和脆弱的要求。
我以前的個性很強，像個男人。但是缺點就是不會說“不”，所以，每次當我被逼得要說不時，我都是用[閱讀全文]
(2012-02-05 16:59:07)
影響我們快樂的最大障礙
我自己常常思索為什麽人不能快樂這個問題。我覺得快樂是很重要的，可是為什麽它卻是如此不可捉摸的東西？我常常觀察、思考，最後終於有了一個答案（未必是正確的，大家聽聽就是了。）：我們受到我們思想、信念和價值觀的操控太嚴重了，以至於生活當中始終做出和我們的快樂幸福違背的一些事情。 比方說，很多人對[閱讀全文]
我自己常常思索為什麽人不能快樂這個問題。我覺得快樂是很重要的，可是為什麽它卻是如此不可捉摸的東西？我常常觀察、思考，最後終於有了一個答案（未必是正確的，大家聽聽就是了。）：我們受到我們思想、信念和價值觀的操控太嚴重了，以至於生活當中始終做出和我們的快樂幸福違背的一些事情。 比方說，很多人對[閱讀全文]
(2012-02-05 16:50:57)
人與人之間的交往，無論是親子、朋友、親密關係、同事等，其實無不是建立在實質利益上的。這話說起來功利，其實是很有道理的。就別說別的吧，我們常說，對兒女的愛是無條件的，沒錯，但是如果你的兒女長大以後，對你態度惡劣，動不動就伸手要錢，甚至喝酒打人，你能欣然接受嗎？是的，你還會愛他，但是，一定會離他們遠遠的。其他的關係就不[閱讀全文]
(2012-02-04 22:56:14)
更多好文請看內在空間www.innerspace.com.cn德芬在那裏回答問題。 媒體來家裏采訪，我們正好談到最近流行的“虎媽狼爸”問題，有些父母是用極為強勢的方法管教孩子，獲得了不錯的成果：孩子學習了很多才藝，學業成績傑出，甚至進了哈佛大學等等。媒體問我的看法。
我說，“你們看過那種養鬥雞或是賽狗的人嗎？他們和豢養這些孩子[閱讀全文]
(2012-01-28 20:09:36)
請大叔大嬸們一起學習現代中年手冊：
第一章：人到中年：中年的特征
如果你頭發開始部分變白
如果你頭發開始全變白，
如果你需要帶老花鏡，
如果你要梳combover頭，
如果你體型開始發胖，祝賀你，人到中年了，來人到中年壇玩吧！
第二章：不必慌張，中年是每人必經之年：
中年是每人必經之年，每個中年人要開心的迎接ta的到來，
不要妄想[閱讀全文]
(2012-01-19 17:47:48)
麻辣牛肉幹：麻辣香，三味一體！
年前再做點麻辣牛肉幹，過年時好多個零嘴吃。
麻辣牛肉幹實際上很好做，做麻辣牛肉幹分兩步，第一步是把牛肉煮熟和脫水；第二步是把牛肉幹炒上要的味道。
原料：
牛肉，花椒，八角，料酒，鹽，糖，辣椒碎，花椒粉，胡椒粉，芝麻，陳醋，生抽。
第一步是把牛肉煮熟和脫水
1。Tri-tip肉（這裏是3磅肉，精肉點的），[閱讀全文]
(2012-01-18 18:03:54)
早就想做四川麻辣香腸，上周總算搞到了腸衣，再加上家人剛從國內帶來的青花椒和花椒麵，不做香腸自己都不能放過自己。
很愛麻辣香腸裏的花椒粒，吃上一個很很麻一下，那個感覺就不多說了，愛麻辣的同學，你知道的，這次搞到了很麻的青花椒，放了整整一袋。
香腸切開後，裏麵的青花椒大大的：
四川香腸香腸配方:
五花豬肉20磅；細鹽0。5磅；白糖1磅；[閱讀全文]
(2012-01-14 10:44:23)
不抱怨的世界第1節：紫手環的力量(1) 美國史上最著名的心靈導師之一威爾o鮑溫，發起了一項"不抱怨"運動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環，隻要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天為止。 不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界[閱讀全文]
(2012-01-11 20:49:20)
1、今天，我坐在飯店的陽台上看遠處一對在沙灘上散步的情侶。從他們的肢體語言我可以推斷他們在笑，他們都很喜歡對方。當他們走進些時，我才發現原來他們就是我的父母。但他們差不多在8年前就離婚了。MMT
2、今天，我問我6歲大的兒子，長大了想做什麽。他回答說，“媽咪，我隻想要快樂。”MMT
3、今天，在我與住在隔壁的大學生吵了差不多3年之久的[閱讀全文]
2、今天，我問我6歲大的兒子，長大了想做什麽。他回答說，“媽咪，我隻想要快樂。”MMT
3、今天，在我與住在隔壁的大學生吵了差不多3年之久的[閱讀全文]
