涮埽的博客

“the feeling of happiness dwells in the soul” Democritus
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涮埽 (熱門博主)
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(2012-02-05 22:30:03)

NAMASTE-生命喜悅的祈禱  沈妙瑜 著  出版社:慈訓出版社
誰在我家:海靈格家庭係統排列   [德]海靈格著,張虹橋譯   世界圖書出版公司
高效能人士的七個習慣   (美)柯維 著,王亦兵 等譯   中國青年出版社
遇見未知的自己  張德芬 著  出版社:華夏出版社
遇見心想事成的自[閱讀全文]
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(2012-02-05 22:28:47)
女人最厲害的武器是什麽?我悟了多年才悟出來,付出了很多慘痛的代價。 到現在,悟出來了,還隻能做到一半不到,哎!真難。 不過既然我已經朝這個方向推進了,就希望分享出來讓所有的朋友受惠。 女人最厲害的武器有二:溫柔的堅持,和脆弱的要求。 我以前的個性很強,像個男人。但是缺點就是不會說“不”,所以,每次當我被逼得要說不時,我都是用[閱讀全文]
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影響我們快樂的最大障礙
我自己常常思索為什麽人不能快樂這個問題。我覺得快樂是很重要的,可是為什麽它卻是如此不可捉摸的東西?我常常觀察、思考,最後終於有了一個答案(未必是正確的,大家聽聽就是了。):我們受到我們思想、信念和價值觀的操控太嚴重了,以至於生活當中始終做出和我們的快樂幸福違背的一些事情。   比方說,很多人對[閱讀全文]
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   人與人之間的交往,無論是親子、朋友、親密關係、同事等,其實無不是建立在實質利益上的。這話說起來功利,其實是很有道理的。就別說別的吧,我們常說,對兒女的愛是無條件的,沒錯,但是如果你的兒女長大以後,對你態度惡劣,動不動就伸手要錢,甚至喝酒打人,你能欣然接受嗎?是的,你還會愛他,但是,一定會離他們遠遠的。其他的關係就不[閱讀全文]
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更多好文請看內在空間www.innerspace.com.cn德芬在那裏回答問題。   媒體來家裏采訪,我們正好談到最近流行的“虎媽狼爸”問題,有些父母是用極為強勢的方法管教孩子,獲得了不錯的成果:孩子學習了很多才藝,學業成績傑出,甚至進了哈佛大學等等。媒體問我的看法。
    我說,“你們看過那種養鬥雞或是賽狗的人嗎?他們和豢養這些孩子[閱讀全文]
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請大叔大嬸們一起學習現代中年手冊:
第一章:人到中年:中年的特征
如果你頭發開始部分變白
如果你頭發開始全變白,
如果你需要帶老花鏡,
如果你要梳combover頭,
如果你體型開始發胖,祝賀你,人到中年了,來人到中年壇玩吧!
第二章:不必慌張,中年是每人必經之年:
中年是每人必經之年,每個中年人要開心的迎接ta的到來,
不要妄想[閱讀全文]
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麻辣牛肉幹:麻辣香,三味一體!
年前再做點麻辣牛肉幹,過年時好多個零嘴吃。
麻辣牛肉幹實際上很好做,做麻辣牛肉幹分兩步,第一步是把牛肉煮熟和脫水;第二步是把牛肉幹炒上要的味道。
原料:
牛肉,花椒,八角,料酒,鹽,糖,辣椒碎,花椒粉,胡椒粉,芝麻,陳醋,生抽。
第一步是把牛肉煮熟和脫水
1。Tri-tip肉(這裏是3磅肉,精肉點的),[閱讀全文]
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早就想做四川麻辣香腸,上周總算搞到了腸衣,再加上家人剛從國內帶來的青花椒和花椒麵,不做香腸自己都不能放過自己。
很愛麻辣香腸裏的花椒粒,吃上一個很很麻一下,那個感覺就不多說了,愛麻辣的同學,你知道的,這次搞到了很麻的青花椒,放了整整一袋。
香腸切開後,裏麵的青花椒大大的:
四川香腸香腸配方:
五花豬肉20磅;細鹽0。5磅;白糖1磅;[閱讀全文]
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(2012-01-14 10:44:23)
不抱怨的世界第1節:紫手環的力量(1)  美國史上最著名的心靈導師之一威爾o鮑溫,發起了一項"不抱怨"運動,邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環,隻要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一隻手上,以此類推,直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天為止。  不到一年,全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動,學習為自己創造美好的生活,讓這個世界[閱讀全文]
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(2012-01-11 20:49:20)
1、今天,我坐在飯店的陽台上看遠處一對在沙灘上散步的情侶。從他們的肢體語言我可以推斷他們在笑,他們都很喜歡對方。當他們走進些時,我才發現原來他們就是我的父母。但他們差不多在8年前就離婚了。MMT  
2、今天,我問我6歲大的兒子,長大了想做什麽。他回答說,“媽咪,我隻想要快樂。”MMT  
3、今天,在我與住在隔壁的大學生吵了差不多3年之久的[閱讀全文]
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