涮埽的博客

“the feeling of happiness dwells in the soul” Democritus
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太激動了:
俺計劃用3個月的時間減肥,減掉10磅肉(減15磅肥肉,再加5磅瘦肉),到目前為止,俺用了7周的時間,減掉了6-7磅肥肉,形勢一片大好!照著這個形勢下去地話,俺很很快就要擠到瘦子行列了!俺今天先總結一哈俺上半場的減肥體驗吧。
俺減掉的肥肉比這個還多一磅:
俺對胖子心態的理解:
好吃的胖子減肥挺難的,據我觀察,八成的胖子內心都是[閱讀全文]
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上期俺講了,俺下了決心要減肥。
俺立誌以後要當名吃貨中的精品,成為一名身材苗條的吃貨。
吃貨的減肥也是為了給以後更好的吃遍天下做準備的。
吃貨最大的特點就是特別的樂觀,有正能量,對於吃貨而言,沒有什麽事情是碗救不了的!胖了,就減唄!
這期俺先講講當精品,成為一名身材苗條的吃貨的前期準備工作。
如果你認為吃是吃貨人生的全部,那[閱讀全文]
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俺減肥也有十多年經驗了,每次減肥都是叫的響,練的少。這次,俺動真格的,也寫下來,會有熱心的網友監督俺的。
1。一點背景
俺祖祖輩輩家裏都沒有胖子,誰知道俺娘生下俺就是個胖子,更是個吃貨。生在新中國,長在紅旗下,俺的出生是把社會主義優越性推到了頂峰,把社會主義優越性撤底的民間化。據說,俺被帶到那兒,人都來問,誰家的娃啊,好胖啊![閱讀全文]
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35歲以下的,請留步繞行。
前陣子好幾個JM問起來怎樣讓臉上有光澤,今天有空,分享一下俺的拙見。
1。什麽樣的中年婦女會有白裏透紅的搪瓷肌?
說實在的,俺還沒見過40歲以上的真正有白裏透紅的搪瓷肌的。桑拿,運動可以帶給你短暫的光輝。皮膚底子好,但有高血壓的JM和內熱大的可能也會給人白裏透紅的感覺,女人從35歲開始,荷爾蒙走下坡路後,到了40[閱讀全文]
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(2013-10-12 20:34:44)
引言:巍巍古道
一、春秋末年,老子、孔子、墨子的哀歎:大道隱去了!
有一個時代,我們引為自豪,它的靈魂卻充滿了羞愧。
有一群古人,給我們留下了傳世之寶,他們卻為失去的東西痛惜了一生。
我指的是春秋末年,大約在公元前六百年先後。那時出了老子、孔子和墨子,創立了道家、儒家和墨家1。如今古老蒼黃的中國文化,就是那時呱呱墜地的。此後兩[閱讀全文]
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KarlPillemerisaprofessorofhumandevelopmentatCornellUniversityandProfessorofGerontologyinMedicineattheWeillCornellMedicalCollege.Aninternationallyrenownedgerontologist,hisresearchexamineshowpeopledevelopandchangethroughouttheirlives.Hehasauthoredfivebooksandover100scientificpublications,andspeaksthroughouttheworldonaging-relatedissues.
Afterachanceencounterwitharemarkable90-yearoldwoman,Dr.Pill...[閱讀全文]
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“Everychapterisawelcomereminderthatyouarenotsosmart—yetyou’renevermadetofeeldumb.YouAreNotSoSmartisadoseofpsychologyresearchservedintastyanecdotesthatwillmakeyoubetterunderstandbothyourselfandtherestofus.You’llfindnewperspectivesonyourrelationshipswithpeopleyouknow,peopleyoudon’t,andevenbrands.Itturnsoutwe’remuchmoreirrationalthanmostofusthink,sogiveyourselfev...[閱讀全文]
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DonMiguelRuiz's-TheFourAgreementsDonMiguelRuiz'sbook,TheFourAgreementswaspublishedin1997.Formany,TheFourAgreementsisalife-changingbook,whoseideascomefromtheancientToltecwisdomofthenativepeopleofSouthernMexico.TheToltecwere'peopleofknowledge'-scientistsandartistswhocreatedasocietytoexploreandconservethetraditionalspiritualknowledgeandpracticesoftheirancestors.TheToltecviewedscienceandspiritaspartof...[閱讀全文]
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1、旅行比上課重要;
2、主見比順從重要;
3、興趣比成績重要;
4、良知比對錯重要;
5、幸福比金錢重要;
6、信仰比崇拜重要;
7、成長比贏輸重要;
8、察己比律人重要。
zt[閱讀全文]
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故事背景:
俺因為有點老,有點胖,有點醜,還冷不丁愛些被地球人稱為怪的東東,一直被時尚的人們當成笑料,俺一氣之下去了外星!
在外星,老就是智慧,胖就是美麗,醜就是時尚。地球人覺得怪的東東在俺們這噶瘩可受廣大外星球村民們的熱愛了!
你要是對外星人一點概念都木有的哈,俺就給你舉個例子吧,
俺村最受大家擁護的代言人就是郭老師了,他就[閱讀全文]
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