涮埽的博客
“the feeling of happiness dwells in the soul” Democritus
俺減肥也有十多年經驗了，每次減肥都是叫的響，練的少。這次， 俺動真格的，也寫下來，會有熱心的網友監督俺的。
1。一點背景
俺祖祖輩輩家裏都沒有胖子， 誰知道俺娘生下俺就是個胖子，更是個吃貨。生在新中國，長在紅旗下，俺的出生是把社會主義優越性推到了頂峰，把社會主義優越性撤底的民間化。據說，俺被帶到那兒，人都來問，誰家的娃啊，好胖啊！從出生的那一刻，我就飽受被捏胖臉，揪胖胳膊之苦。。。
這就是俺小時候（網上zt圖）：
俺小時侯還不興１８＋的清涼裝，從網上還原一個給同鞋們看看：
年青的時候，每天胡吃海塞的，雖然是個胖子，但和俺的老美朋友呆在一起，俺還算是fit的。
這是俺長年聚眾吃飯的現場：這倆年明顯代謝比以前慢，人自然也胖起來了。
暑假的時候回國3周，自己愣給自己吃出來10磅肉，俺回來整理照片的時候，看著俺的胖肚子，挺桑心的。
酒足飯飽爬黃山：
2。以前俺沒當真的減過肥，除了給吃貨自己怕嘴上吃虧外，也有些心理上的問題。
第一，俺也沒什麽目標，不知自己應該合適那款體型：
這款俺可以接受的，
這個也不錯：
不小心，減過了，俺也會心疼俺的肥肉的：
實際上，這個是俺最愛的身材：
第二，俺沒真正減過肥，是因為俺也不知道為什麽要減肥，俺也挺健康的。
萬一俺，減了肥，自我感覺太好，會不會變壞啊？
第三，俺沒真正減過肥，是因為俺有自己穿衣的絕技，俺有讓外人覺得俺不太胖的辦法。
舉兩個栗子說吧：
栗子1，暑假回國和老相好們的留影，俺的迷彩褲就把俺的肚子掩蓋了。
栗子2，實在不行，就直接在衣服上畫上假腰身，也能偽裝的。
3。這次狼真的來了：
前一陣子，俺爹都70了，診斷出糖尿病，他回老家，又得知俺的倆個姑姑，都大越60歲左右，都得了糖尿病。
俺一下子成了糖尿病高發人群，俺的醫生跟俺說，雖然俺各項指標都還行，要是俺能降10磅，俺以後得糖尿病得機會也會降低很多。這下子，狼真的來了，俺打算有計劃的減掉10磅肉。
老胖，再不減肥，你就得糖尿病了！！
4。下期預告：對於吃貨而言，沒有什麽事情是碗救不了的!
俺一步一個腳印的科學的減肥，俺真得減了5磅了，看見腰了吧。
今天的照片
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