前一段時間聽了幾個關於健康常識的視頻。其實這種常識也是很多誤導。不過人呢，就是聽得進自己想聽的。 一開始聽的是要少攝入糖份，避免2號糖尿病，甚至連水果都不要過多食用。於是各種各樣的減糖。昨晚無意中又聽了另一個講座，說是食用水果無妨，糖並不是百害無一利。 於是，於是！今天午休天好，溜達去中國城，買了好幾磅這些： 紅毛丹，10元4磅。我原[閱讀全文]
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(2023-08-01 13:27:56)
前一段時間聽了幾個關於健康常識的視頻。其實這種常識也是很多誤導。不過人呢，就是聽得進自己想聽的。 一開始聽的是要少攝入糖份，避免2號糖尿病，甚至連水果都不要過多食用。於是各種各樣的減糖。昨晚無意中又聽了另一個講座，說是食用水果無妨，糖並不是百害無一利。 於是，於是！今天午休天好，溜達去中國城，買了好幾磅這些： 紅毛丹，10元4磅。我原[閱讀全文]
(2023-07-30 11:40:59)
被朋友的美食勾起饞蟲，正好有從weee買來的兩磅雞中翼，昨晚醃了還沒想好怎麽燒。前一次是空氣炸鍋炸的，沒我期望的好吃。於是今天決定就是平底鍋煎吧。確實比空氣炸鍋做出來的好吃一點。剩下幾個蛋、幾個蝦仁，炒個蛋炒飯。 要控製不過量吸收食物，我的手段就是用小盤子，LD用大盤子。 看看，這就是勾起我饞蟲的炸雞翼，我自己在家試驗了無數次，不成功[閱讀全文]
(2023-07-29 16:32:51)
(2023-07-29 10:32:17)
(2023-07-28 07:29:17)
昨天下午在Eataly裏坐了幾小時休閑。看它家的甜點櫃台，很誘惑人，不過看著好像都太甜，飽飽眼福吧。我現在盡量少進甜食，糖尿病不是鬧著玩的。近親好友中都有得了糖尿病的，看他們很痛苦，這不能吃那不能喝。就是以前沒注意海吃胡喝造成的今天。我喜歡吃美食，但我一直很自律、有節製。 [閱讀全文]
(2023-07-27 14:05:53)
(2023-07-27 11:45:59)
坐了一輩子的辦公室，這最後一蹦躂最爽的就是隨時走出自己的辦公室去外調，進別人的辦公室，看各種景，還不用死摳時間。紐約今天第一天正式的“酷暑”，體感超過100華氏度。午後外調，華爾街的高級律所，幾分鍾解決問題： 就近鑽進意大利超市Eataly，享受正宗的意大利冰激淩，讀讀閑書，消磨夏日午後。 等會兒再去買杯咖啡，都想躺下打瞌睡了，[閱讀全文]
(2023-07-26 08:50:14)
我很少看卡通書，因為童年的缺失教育，沒養成那個習慣或愛好。看過屈指可數的幾本都是家裏的晚輩推薦的。昨天去圖書館瞎翻，看到這本，好看！不僅構思、繪畫好，還特長知識： 讀完後我怎麽覺得我也有點孤獨症患者的症狀？大約內心豐富的人多少會有孤獨的感覺？ [閱讀全文]
(2023-07-23 10:34:45)
托朋友福，昨天來到哈德遜河邊這個安寧的小鎮度周末。她在這所特殊中學做義工，而這所私立的特殊高中還是川普的母校。近幾年被中國大亨買下，但管理係統不是太順，還有很長一段路要走。（我會另起一篇專門寫寫這個學校） 我喜歡在黃昏和晨曦中散步，尤其在這種典型的美國城郊小鎮，空氣中漂浮著剛割完青草的清香，還有喧囂城市中聽不到的鳥語。 昨日黃昏：[閱讀全文]
(2023-07-22 08:37:05)
