蔬菜的十大致命錯誤吃法由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裏，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識，為您貼身定製夏季健康飲食！
夏季“食療養生”蔬菜致命吃法
經常在餐前吃西紅柿
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隨遇而安 入鄉隨俗
藍顏遠，相思苦，幾番意，難相付。十年情思百年渡，不斬相思不忍顧
博文
(2009-08-21 20:47:44)
(2009-08-21 20:46:15)
1、經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。
2、保持性歡愉。英國的一項學術調查報告指出，男女之間的性歡愉有助於青春常在。有美滿性生活的夫妻，外表看上去要比同齡人年輕10歲。皇家愛丁堡醫院的神經心理醫生威克斯說，性的歡愉是維持青春的一個重要因素，它讓人心境愉快，並可以分泌出有益於保持健康的化學物質。
3、保證睡眠。生活規律[閱讀全文]
2、保持性歡愉。英國的一項學術調查報告指出，男女之間的性歡愉有助於青春常在。有美滿性生活的夫妻，外表看上去要比同齡人年輕10歲。皇家愛丁堡醫院的神經心理醫生威克斯說，性的歡愉是維持青春的一個重要因素，它讓人心境愉快，並可以分泌出有益於保持健康的化學物質。
3、保證睡眠。生活規律[閱讀全文]
(2009-08-20 21:31:52)
美國“醫學博士”網站報道，當你想要性生活的時候，我打賭你最想不到的事情是，它居然能加強你的免疫係統或者保持健康的體重。高質量的性生活給你帶來的好處遠遠不止這些。紐約一位心理學家和性治療師喬伊·戴維森理學博士說，很多人對此感到驚訝。“當然，媒體充斥著性的報道，然而‘我們是主要的會性交動物’這樣的想法在某些情況下依然令人鄙視，甚至讓人窘[閱讀全文]
(2009-08-20 21:15:43)
１.吃一頓營養的早餐
早餐是激活一天腦力的“燃料”。吃一頓優質的早餐可以讓人思維敏銳、反應靈活，從而提高一天的學習和工作效率。而且，有吃早餐習慣的人還不易發胖，記憶力也比較好。
２.每日蔬果不可少
研究發現，多吃蔬菜、水果，可以減少患癌症和心髒病的危險。因此，每日的飲食應保證有蔬菜；水果可以放在家中最容易看到、隨手可以拿到的地方，[閱讀全文]
早餐是激活一天腦力的“燃料”。吃一頓優質的早餐可以讓人思維敏銳、反應靈活，從而提高一天的學習和工作效率。而且，有吃早餐習慣的人還不易發胖，記憶力也比較好。
２.每日蔬果不可少
研究發現，多吃蔬菜、水果，可以減少患癌症和心髒病的危險。因此，每日的飲食應保證有蔬菜；水果可以放在家中最容易看到、隨手可以拿到的地方，[閱讀全文]
(2009-08-20 21:14:12)
海帶抗輻射
海帶的提取物海帶多糖能抑製免疫細胞凋亡，從而提高抗輻射能力。
小米抗噪音
小米中色氨酸含量較高，色氨酸有鎮靜安眠的作用。
牛奶驅鉛
牛奶中的蛋白質能與鉛結合成可溶性化合物，促進鉛的排泄。
血豆腐抗粉塵
豬血中的蛋白經胃酸分解後，可產生一種消毒、潤腸的物質，它能將入體內的粉塵帶出體外。
大蒜抗亞硝胺
亞硝胺是[閱讀全文]
海帶的提取物海帶多糖能抑製免疫細胞凋亡，從而提高抗輻射能力。
小米抗噪音
小米中色氨酸含量較高，色氨酸有鎮靜安眠的作用。
牛奶驅鉛
牛奶中的蛋白質能與鉛結合成可溶性化合物，促進鉛的排泄。
血豆腐抗粉塵
豬血中的蛋白經胃酸分解後，可產生一種消毒、潤腸的物質，它能將入體內的粉塵帶出體外。
大蒜抗亞硝胺
亞硝胺是[閱讀全文]
(2009-08-20 21:12:52)
您知道嗎？日常生活中的一些身體的“小毛病”很可能是病症萌芽的暗示。下麵給大家介紹9種症狀，它們或許正在暗示您的身體在鬧“情緒”。
1、腰疼
可能是膀胱炎或者附件炎。應驗血、驗尿，症狀嚴重者須做膀胱鏡檢查。此時應多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。
2、易怒
因為一點兒瑣事就哭泣[閱讀全文]
1、腰疼
可能是膀胱炎或者附件炎。應驗血、驗尿，症狀嚴重者須做膀胱鏡檢查。此時應多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。
2、易怒
因為一點兒瑣事就哭泣[閱讀全文]
(2009-08-19 20:29:04)
紅燒五花肉特點：醬紅鮮亮，酥嫩味美。
原料
帶皮五花肉500克，醬油、花生油、料酒、白糖、蔥段、薑片、八角、桂皮各適量。
製作
1.將五花肉洗淨，切成3厘米見方的塊，用開水汆一下備用。
2.炒鍋注油燒熱，倒入肉塊翻炒，呈白色時加J醬油、料酒、白糖、蔥段、薑片、八角、桂皮、稍加翻炒，再加入適量鮮湯，用旺火煮沸，打去浮沫，改用小火燒至熟爛，[閱讀全文]
原料
帶皮五花肉500克，醬油、花生油、料酒、白糖、蔥段、薑片、八角、桂皮各適量。
製作
1.將五花肉洗淨，切成3厘米見方的塊，用開水汆一下備用。
2.炒鍋注油燒熱，倒入肉塊翻炒，呈白色時加J醬油、料酒、白糖、蔥段、薑片、八角、桂皮、稍加翻炒，再加入適量鮮湯，用旺火煮沸，打去浮沫，改用小火燒至熟爛，[閱讀全文]
(2009-08-19 20:25:00)
第一天：小心偏頭痛
隨著月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感，在感覺頭痛欲來的時候，最好獨自在幽暗而安靜的臥室內靜臥，這樣能減緩偏頭痛的發作症狀。
第二天：治療陰道炎
月經的第二天，下身的血流最為暢通，這可是一個治療“念珠菌性陰道炎”的好時機，因為這時用藥最有效。另外，此時人體所生[閱讀全文]
隨著月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感，在感覺頭痛欲來的時候，最好獨自在幽暗而安靜的臥室內靜臥，這樣能減緩偏頭痛的發作症狀。
第二天：治療陰道炎
月經的第二天，下身的血流最為暢通，這可是一個治療“念珠菌性陰道炎”的好時機，因為這時用藥最有效。另外，此時人體所生[閱讀全文]
(2009-08-19 20:23:10)
五種亞健康男人易猝死近年來，不少社會精英因生活壓力過大，工作競爭激烈，起居無常，飲食無節，勞逸失衡，打破了正常的心理、生理的運轉規律，導致心理變異、生理失衡、髒腑功能紊亂，出現早衰、過勞死和早期病變現象。
據統計，95%的精英出現了亞健康症狀。亞健康是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應，可以稱之為疾病的早期反應。那麽，對於亞[閱讀全文]
據統計，95%的精英出現了亞健康症狀。亞健康是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應，可以稱之為疾病的早期反應。那麽，對於亞[閱讀全文]
(2009-08-13 20:24:32)
不能靠近我
Sweetheart,youarethemostbeautifulgirlIhaveevermet.Butthemostbeautifulthingaboutyouisyourkindandcaringheart.Youareawonderfulperson.Iamsurethatyouwouldbethebestwifeanymancouldeverdreamofhaving,andagreatmothertoyourfuturechildren.IfIcouldhaveyouIwouldbethehappiestmanintheworld.Iwouldtrytomakeyousmileeverydayofyourlife...forever!!ButIcantpromiseyouthatIcanmovetoyourcitynow.Icantleavemyj...[閱讀全文]
Sweetheart,youarethemostbeautifulgirlIhaveevermet.Butthemostbeautifulthingaboutyouisyourkindandcaringheart.Youareawonderfulperson.Iamsurethatyouwouldbethebestwifeanymancouldeverdreamofhaving,andagreatmothertoyourfuturechildren.IfIcouldhaveyouIwouldbethehappiestmanintheworld.Iwouldtrytomakeyousmileeverydayofyourlife...forever!!ButIcantpromiseyouthatIcanmovetoyourcitynow.Icantleavemyj...[閱讀全文]
