1.草莓：草莓含有豐富的維生素Ｃ，等量的草莓比等量的橙子所含的維生素Ｃ的量還要多，非常有助於保持皮膚的細膩。同時他含的維生素Ａ和鉀元素還可以使肌肉結實，延緩老化。同時，草莓的熱量非常低，食用不必擔心發胖。
2.西蘭花：除維生素Ｃ以外，它含有營養皮膚的維生素Ａ和Ｂ，可以防止皮膚的粗糙，抗禦皮膚病。
3.菠菜：含有大量的鐵，可以從自然飲食的[閱讀全文]
博文
(2009-09-09 19:59:54)
(2009-09-09 19:56:42)
自從“氧氣美女”的提法出現，“氧氣”就成為像植物精華和水一樣被看好的護膚原料，以內吸外用等多種形式紛至遝來的“氧膚之道”，讓愛美女人心癢難當。但是氧氣對於肌膚的利弊到底如何，且看編輯和專家為你釋疑。
皮膚會吸氧？
第一個誤會就產生於這種方式本身，嚐試讓氧氣直接進入皮膚的方式通常是美容院通過離子氧氣、氧氣艙和噴氧“槍”這些形形色色[閱讀全文]
皮膚會吸氧？
第一個誤會就產生於這種方式本身，嚐試讓氧氣直接進入皮膚的方式通常是美容院通過離子氧氣、氧氣艙和噴氧“槍”這些形形色色[閱讀全文]
(2009-08-19 02:26:31)
(2009-08-19 02:23:40)
以前總覺得人生就像一場遊戲，所以我投入的玩，忘記了時間和一些重要的東西，現在才發現原來不是我在玩遊戲，而是遊戲在玩我.......
那些我們念念不忘的事情就在我們念念不忘的過程裏被我們遺忘了!
如果記憶像鋼鐵般堅固，我是該微笑、還是哭泣?如果鋼鐵像記憶般腐蝕，那這裏是歡城、還是廢墟?
時間帶走了一切,唯獨沒有帶走我。
身邊的位置就那麽多，有[閱讀全文]
那些我們念念不忘的事情就在我們念念不忘的過程裏被我們遺忘了!
如果記憶像鋼鐵般堅固，我是該微笑、還是哭泣?如果鋼鐵像記憶般腐蝕，那這裏是歡城、還是廢墟?
時間帶走了一切,唯獨沒有帶走我。
身邊的位置就那麽多，有[閱讀全文]
(2009-08-19 02:16:26)
(2009-08-19 02:11:37)
皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而遊泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。閱讀全文]
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而遊泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
(2009-08-19 02:09:48)
兩種老公兩種人生
A:她：“老公。幫我接杯水唄。”
他：“石頭剪子布。誰輸了誰去。”
她：“算了。我自己去吧。”
B:他們坐在一起看韓劇。她起身。他問“幹嗎去？”
她：“去接杯水。”
他：“你坐這看吧。我去給你接。”
女人多可憐。她對男人唯一的要求就是“疼她”。你可以什麽都沒有。隻要你疼她。她就有足夠的勇氣把自己的下半輩子交給[閱讀全文]
(2009-08-19 02:06:34)
粉色題板
1.在幹淨的床上裸睡
2.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
3.養成記錄生理周期的習慣
4.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
5.不翹二郎腿，以免壓迫神經
6.貼身衣物不幹洗
7.拉風的丁字褲不適宜日常穿著
8.去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
9.如非必要，不使用衛生護墊
10.定期檢查化妝品的保質期
11.洗浴後一小時再化妝
12.即使愛[閱讀全文]
1.在幹淨的床上裸睡
2.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
3.養成記錄生理周期的習慣
4.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
5.不翹二郎腿，以免壓迫神經
6.貼身衣物不幹洗
7.拉風的丁字褲不適宜日常穿著
8.去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
9.如非必要，不使用衛生護墊
10.定期檢查化妝品的保質期
11.洗浴後一小時再化妝
12.即使愛[閱讀全文]
(2009-08-19 01:30:07)
1.帶妝睡覺：殘留的化妝品堵塞毛孔衰老速度加快
2.帶胸罩入睡：誘發乳腺腫瘤
3.帶飾物入睡：局部皮膚容易老化
4.微醉入睡：容易患心髒病和高血壓等疾病
5.睡前生氣：使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千
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6.睡前飽餐：食物刺激大腦，大腦有興奮點，人便不能安然入睡
7.睡前飲茶：刺激[閱讀全文]
2.帶胸罩入睡：誘發乳腺腫瘤
3.帶飾物入睡：局部皮膚容易老化
4.微醉入睡：容易患心髒病和高血壓等疾病
5.睡前生氣：使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千
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6.睡前飽餐：食物刺激大腦，大腦有興奮點，人便不能安然入睡
7.睡前飲茶：刺激[閱讀全文]
(2009-08-19 01:28:41)
關於起床
老公：起床了，起床了，你不說今天要早起開會嘛。
老婆：別說話，我再睡一會。
老公：快起吧，要不該遲到了。
老婆：你別碰我！我要睡覺！！
老婆：呀！都該遲到了！你是怎麽叫我的！！！
關於吃東西
老婆：這個話梅我吃了一半，挺好吃的，剩下的給你吃吧。
老公：我不愛吃話梅。
老婆：不[閱讀全文]
