酸、甜、苦、辣、鹹……食物有各種各樣的味道。這些豐富的味道讓我們的每一次進食變成豐富多彩的體驗。可你有沒有想過，食物的不同味道還意味著不同的營養呢？
酸 天然酸味的食物主要是水果，這些清新的酸味正是由水果中特有的有機酸帶來的。水果中最豐富的酸是檸檬酸和蘋果酸。檸檬酸主要分布在柑橘類果實、草莓、菠蘿、石榴等果實中；蘋果酸主要分[閱讀全文]
博文
(2010-08-22 17:59:17)
(2010-08-22 17:58:37)
盡管老人們總會抱怨自己的覺變少了，但在他們看來，這也是沒有辦法的事，是年老的必然。可美國梅奧診所的專家卻指出，老人失眠跟年紀本身沒有關係，而真正導致失眠的是各種疾病。 比如，關節炎、骨質疏鬆、心絞痛、糖尿病、高血壓、帕金森、老年癡呆、失禁、胃食管反流、中風、哮喘、心髒病和前列腺肥大等都可能導致身體疼痛或不適，進而影響到睡眠質量。[閱讀全文]
(2010-08-22 17:58:12)
物品一：打火機
危險指數：★★★★★
類似物品：摩絲、發膠、碳酸汽水等
很多司機有在車內抽煙的習慣，並且習慣隨手將氣體打火機放在中控台的置物架上，其實這是非常危險的。因為一次性氣體打火機中的氣體會受熱膨脹，塑料殼體會因受熱而發生爆炸，一旦與車內一些油料、易燃物質等接近而引發火災，後果將不堪設想。
車友郭先生就遭遇過這樣的事情。[閱讀全文]
危險指數：★★★★★
類似物品：摩絲、發膠、碳酸汽水等
很多司機有在車內抽煙的習慣，並且習慣隨手將氣體打火機放在中控台的置物架上，其實這是非常危險的。因為一次性氣體打火機中的氣體會受熱膨脹，塑料殼體會因受熱而發生爆炸，一旦與車內一些油料、易燃物質等接近而引發火災，後果將不堪設想。
車友郭先生就遭遇過這樣的事情。[閱讀全文]
(2010-08-22 17:57:45)
工作回家後洗個舒服的澡，是件令人愜意的事，可你知道什麽樣的溫度對身體最有益嗎，不妨看看我們給您的建議，讓您享受屬於您自己的健康沐浴! 老年人沐浴35℃---健康長壽 老年人沐浴時如果水溫太高，會引起心跳加快血壓升高的現象。但隨後又由於全身血管擴張血壓下降，大量血液滯留在外周血管，使大腦和心髒等重要器官的血液供應減少。這種血壓波動和血液[閱讀全文]
(2010-08-22 17:57:24)
預防中風有“三大藥物”：降壓藥物、抗血小板藥物和降脂的他汀藥物。中山大學孫逸仙紀念醫院神經內科醫師閆振文發現，目前，心腦血管疾病患者對降脂藥——他汀藥物存有誤區，認為少吃油膩食物就可以控製血脂水平，根本不需要吃藥。這是極其錯誤的，會大大增加中風風險。
有人“自行診病”而停藥
個案：
老張發現有高血壓和糖尿病10多年了，近來天氣多變[閱讀全文]
有人“自行診病”而停藥
個案：
老張發現有高血壓和糖尿病10多年了，近來天氣多變[閱讀全文]
(2010-08-22 17:56:58)
導讀：蛋類營養價值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人對食蛋存在誤區，近年營養學家經研究又提出了一些科學食蛋的新觀點，對居民正確食蛋有一定指導作用。
NO.1雞蛋不可橫放保存：
新鮮雞蛋的蛋白濃稠，能有效地將蛋黃固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界溫度較高時，蛋白黏液在蛋白酶的作用下會慢慢脫去一部分水分，失去固定蛋黃的作用。這[閱讀全文]
NO.1雞蛋不可橫放保存：
新鮮雞蛋的蛋白濃稠，能有效地將蛋黃固定在蛋白中央。存放久了，尤其是外界溫度較高時，蛋白黏液在蛋白酶的作用下會慢慢脫去一部分水分，失去固定蛋黃的作用。這[閱讀全文]
(2010-08-22 17:56:23)
我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌群失調，從而引發更多口腔疾病的發生。 誤區一：漱口水天天漱，清涼幹淨。 糾錯：漱口水不提倡每天使[閱讀全文]
(2010-08-22 17:55:12)
維生素祛除色素的養顏美膚效果也令人刮目相看。維生素A、維生素E抑製皮膚衰老過程，使之白淨滋潤;維生素C是一種抗氧化劑，它可抑製氧化，阻止色素沉積。因此，根據季節變化多補充維生素A、維生素E、維生素C對除斑有很大幫助。
色素斑一般可分為三類：雀斑斑點很小，多為咖啡色。雀斑非天生，主要與陽光照射有關，夏天暴曬後最易產生，顏色會逐漸加深。曬斑多[閱讀全文]
色素斑一般可分為三類：雀斑斑點很小，多為咖啡色。雀斑非天生，主要與陽光照射有關，夏天暴曬後最易產生，顏色會逐漸加深。曬斑多[閱讀全文]
(2010-08-22 17:54:45)
孩子直接坐副駕駛位置
當急刹車或者發生碰撞時，副駕駛座上的小孩就會前衝，撞向中控台或前風擋。即使小孩子係上安全帶，也會因兒童的頸椎等身體器官比較脆弱，安全帶的保護作用也非常有限。如果氣囊彈出，崩開的位置往往是在孩子的頭頂，不但不能起到保護作用，而且往往會造成更加嚴重的傷害。
抱著孩子坐副駕駛位置
當汽車以時速40公裏突然緊急刹車[閱讀全文]
當急刹車或者發生碰撞時，副駕駛座上的小孩就會前衝，撞向中控台或前風擋。即使小孩子係上安全帶，也會因兒童的頸椎等身體器官比較脆弱，安全帶的保護作用也非常有限。如果氣囊彈出，崩開的位置往往是在孩子的頭頂，不但不能起到保護作用，而且往往會造成更加嚴重的傷害。
抱著孩子坐副駕駛位置
當汽車以時速40公裏突然緊急刹車[閱讀全文]
(2010-08-22 17:54:19)
超市裏切開水果的陷阱，由於家裏的人少，買回整個的又吃不完，於是超市裏也會采取切開來賣，這樣既迎合消費者的心理還能盈利，何樂而不為呢？其實切開的水果會使一些養分丟失的，千萬不要小視才行……
夏季裏水果是必不可少的夏季食品，超市裏琳琅滿目的水果，有切開賣的，有完好地賣的，有些人因為擔心整個買回去吃不完都會選擇切開的水果來購買，但是這樣[閱讀全文]
夏季裏水果是必不可少的夏季食品，超市裏琳琅滿目的水果，有切開賣的，有完好地賣的，有些人因為擔心整個買回去吃不完都會選擇切開的水果來購買，但是這樣[閱讀全文]
