音樂：《秋天的傳奇》
昨天早餐之後，妻子觀看聆聽一位朋友轉發的視頻；站在不遠處喝水的丈夫問：你也在看那個有關貿易戰的視頻嗎？
妻子哈哈大笑，說：這哪對哪呀？！雖然我也關心世界局勢和國家大事，但沒有你那麽專注；這是你的小老鄉我的跑友XH教授發來的有關增加步幅的視頻。
丈夫笑著說：你看的這個視頻音樂與我看的那個視頻音樂相似，所以，[閱讀全文]
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(2022-10-12 06:04:33)
音樂：《秋天的傳奇》
昨天早餐之後，妻子觀看聆聽一位朋友轉發的視頻；站在不遠處喝水的丈夫問：你也在看那個有關貿易戰的視頻嗎？
妻子哈哈大笑，說：這哪對哪呀？！雖然我也關心世界局勢和國家大事，但沒有你那麽專注；這是你的小老鄉我的跑友XH教授發來的有關增加步幅的視頻。
丈夫笑著說：你看的這個視頻音樂與我看的那個視頻音樂相似，所以，[閱讀全文]
(2022-10-10 06:01:21)
音樂：《ChariotsOfFire》
周六傍晚我在我們郊鎮的華人跑群裏讀到跑友HT發的雞毛信（謝謝他)，大意是在我們郊鎮購物中心耐克專賣店有“神鞋”（NikeZoomXVaporflyNext%2）打折。雖然我已經有3雙神鞋（兩雙Vaporfly，一雙Alphafly），但想到明年將參賽多個馬拉鬆，並且這次打折的神鞋顏色漂亮，我抵擋不住誘惑就在周六傍晚購買了又一雙神鞋Vaporfly。謝謝先生陪同我前往購買：-[閱讀全文]
(2022-10-08 14:11:25)
音樂：《秋日》
照片1-2:女兒女婿家本周的鮮花是向日葵和大理花。他們自家的花園裏的花不夠用於每周變換花樣，於是，他們每個周末到舊金山的農貿市場（Farmers’Market）從花農攤位購買花農們種的鮮花。女兒說她將上周末購買的向日葵和今天購買的向日葵混在一起，模仿梵高的畫按排這些向日葵：-）））。 照片3:女兒別出心裁地用從農貿市場購買的新鮮香料植[閱讀全文]
(2022-10-05 06:22:40)
音樂：《愛的抒懷》
在女兒的生日當天，我和她老爸都給她發了生日快樂祝賀以及共同送了禮物，並且我還用微信轉發了一位長輩朋友發給她的生日祝福；於是，引發了以下一段歡樂的生日對話。
女兒：謝謝最好的的媽媽和爸爸[玫瑰][玫瑰][愛心][愛心]
我開心地趕緊將女兒的這句話口頭轉告給正在自家健身房鍛練的她老爸；然後，我又將她老爸與我的對話用微[閱讀全文]
(2022-10-04 08:34:07)
音樂《夢裏揚州》
昨天（10月3日）早晨，我收到Facebook（臉書）提醒我在六年前的10月3日當天發的帖子；打開一看，帖子內容隻有一句話和一張照片。那句話的大意是“凱地半程馬拉鬆與揚州半程馬拉鬆相遇”，並且用了微笑符號；而照片則是我戴著現居地凱地半程馬拉鬆的帽子在故鄉揚州半程馬拉鬆的起跑點擺拍參賽起跑。看到臉書提醒的這個帖使我想起喜歡鐵人三[閱讀全文]
(2022-10-03 06:13:01)
音樂：《秋日》
因為很久沒見我發朋友圈更新我的小菜園狀況，不止一位朋友關心詢問我的“業餘菜農”愛好進展。我心虛地告訴朋友們，我的小菜園目前狀況是慘不忍睹，僅剩的莊稼處在苟延殘喘狀態：-（。
我的業餘種菜生涯失敗的主要原因是疏於照料管理。在過去的兩個多月裏我們外出遊玩3次，超過一半時間在外晃蕩；雖然有自動澆水係統，但也不管用。除了[閱讀全文]
(2022-09-30 06:08:13)
昨天下午正在健身房的更衣室作健身預備時，我聽到手機響了一下，看了一眼得知收到一條新的短信。我打開一看，短信來自陌生電話，內容是“你好，我們之間是否認識？為什麽我會有你的號碼？”。看到這條短信，我忍不住笑了；將短信截圖之後，毫不猶豫地立即刪除。
以我外向開朗的個性，收到以上的短信我通常會回複：“請問你是哪位朋友？”然而，今年我已[閱讀全文]
(2022-09-28 07:23:13)
音樂：《ChariotsOfFire》
參加完在美國西北部俄勒岡州舉辦的HTC從山到海200英裏連夜越野接力賽之後，我和先生在俄勒岡州和華盛頓州徒步遠足晃蕩了十來天；回到家沒幾天，我們又飛到美國東北部的密歇根州晃蕩一周，主要在北密一帶與女兒女婿一起慶祝我和先生結婚35周年。在密州旅行期間，2022年的澳大利亞悉尼馬拉鬆（簡稱悉尼馬）於9月18日順利舉行；然後，開放[閱讀全文]
(2022-09-26 11:47:55)
音樂：《WhenTheLoveFalls》
相關係列：《被陌生人付了700多美元的晚餐》、《盡心盡力盡責的主伴娘》
女兒和女婿在上周四飛往美國西北部一個美麗的鄉村農場參加上周六女兒的前同事好友M的婚禮。女兒之所以提前一天半到達，因為作為婚禮的六位伴娘之一並且是主伴娘，她還要幫助好友M的婚禮做一些最後的準備工作。據女兒分享，她與M同時入職一個律師事務所工[閱讀全文]
(2022-09-25 06:35:12)
即將38歲的世界著名肯尼爾長跑運動員EliudKipchoge（埃魯德.基普喬格）在今天（9/25）舉辦的柏林馬拉鬆以2:01:09打破世界紀錄。這是被跑界昵稱為喬哥的基普喬格第二次打破世界紀錄。恭喜！！！
在此，也恭喜多位華人參賽者，包括我們城華人跑團龍幫的參賽者們以及文學城運動健身壇壇主之一布蘭雅和壇友！
從網上下載的喬哥衝刺終點照片。[閱讀全文]
