想維持健康的生活嗎?攝取適當的營養就能辦得到!最新一期‘時代’雜誌專刊介紹包括蕃茄等十項現代人最佳的營養食品,深受亞洲民眾喜愛的綠茶也風光上榜;值得注意的是,被西方人士視為主食的馬鈴薯、白麵包和白飯等對身體健康有負麵影響,建議減少攝取。 報道說,多項研發發現蕃茄內含的Lycopene素,能夠大幅減少罹患攝護腺癌等癌症的機率,在烹煮的過程中,[
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幾乎每年,世界衛生組織(WHO)都會如約推出一份健康食品排行榜,由於果蔬生長環境、所含營養等變化,上榜食品也隨之不斷調整著。今年發表的榜單則首次為健康食品劃分了派係,究竟誰是最耀眼的“明星”,誰是最意想不到的“黑馬”,誰又出乎意料地黯然下榜?本報記者特別請國內外專家對此進行了解讀。 紅薯高居榜首,土豆名落孫山 蔬菜榜:紅薯、胡蘿卜、芹[
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去年回國時在武漢和朋友吃飯,在去江邊的的士上聽到這首歌,覺得很好聽,不過不知道歌和歌手的名字,回來後在網上找到了,貼出來和大家分享
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科學家發現,大腦控製情緒的部分(邊緣係統)受損的人,可以很清晰和符合邏輯地推理和思維,但所做出的決定都非常低級。科學家因此斷定,當大腦的思維部分與情感到分相分離時,大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時,是綜合運用了大腦的兩個部分,即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的,並在大多數情況下運用其大腦皮層部[
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