京港台：2015-2-902:03|來源：觀察者|
你興高采烈地買上一大堆“美國製造”的保健品準備回家饋贈親友時，如果看到這些檢測內容：“銀杏葉片：沒有發現銀杏葉成分，檢測到蔥(大蒜)、大米、雲杉及蘆筍;人參片：沒有發現人參成分，檢測到大蒜以及大米;大蒜片，沒有發現大蒜成分，檢測到棕櫚、龍血樹、小麥及大米……”你是否會大呼坑爹?
據[閱讀全文]
預防勝於治療
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博文
(2015-02-09 11:27:51)
京港台：2015-2-902:03|來源：觀察者|
你興高采烈地買上一大堆“美國製造”的保健品準備回家饋贈親友時，如果看到這些檢測內容：“銀杏葉片：沒有發現銀杏葉成分，檢測到蔥(大蒜)、大米、雲杉及蘆筍;人參片：沒有發現人參成分，檢測到大蒜以及大米;大蒜片，沒有發現大蒜成分，檢測到棕櫚、龍血樹、小麥及大米……”你是否會大呼坑爹?
據[閱讀全文]
(2015-01-29 08:33:00)
美國癌症協會(ACS)每5年要發布一期關於飲食、營養和體育運動與癌症預防之間關係的報告，作為對大眾的科學知識普及、各衛生健康機構和社區團體之間的交流和有關政策方針製定的指南。現摘要公布2010年ACS防癌指南。1.乳腺癌： 美國婦女最多見的腫瘤，為婦女第二大死亡原因的癌症，僅次於肺癌。絕經後婦女體重超重，則患乳腺癌的風險顯著增加。這與過多脂肪導致血[閱讀全文]
(2015-01-21 14:47:46)
人與動脈同壽”，這是19世紀法國名醫卡薩尼斯的一句名言。意思是說，人的動脈在不斷硬化阻塞，最後當重要髒器(心、腦)梗塞壞死之日，也就到了人的壽終正寢之時。故有人形象地把血管比作“生命的蠟燭”。怎樣才能保持血管的年輕呢?美國心血管專家最近指出，雖然血管隨著年齡的增長會自然衰退老化，但隻要注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，[閱讀全文]
(2015-01-14 08:10:51)
(2015-01-12 09:07:28)
2015-01-06張興國-心靈豆漿請按標題欄--“心靈豆漿”，加關注就可訂閱
(2015-01-08 13:43:05)
大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。大蒜不僅是食物烹調過程中必備的珍品，更是人們日常生活過程中防治疾病的重要手段。那麽大蒜具體有哪些作用?
蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物[閱讀全文]
(2015-01-07 07:33:52)
2015-01-04因改變而美麗◆核桃堪稱抗氧化之“王” 作用與禁忌：美國飲食協會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。有的人喜歡將核桃仁表麵的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以，[閱讀全文]
(2015-01-06 10:52:19)
【頸椎操，10分鍾，一起來】 這套頸椎操一共有十節，注意做動作時要慢慢來，不要用力過猛，不然會適得其反。用左手掌來回摩擦頸部，口中默念8下後，開始捏後頸。然後換右手。有助於頸部放鬆。 頭向左轉90度，停留3秒，再向右轉，停留3秒。做兩個8拍。把頸盡量向前伸，停留3秒，再向後仰，停留3秒。做兩個8拍。雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20[閱讀全文]
(2014-12-30 12:05:22)
ThisisaquestionI'maskedsooftenthatIthoughtitmightbe
usefultosharethequestionandmyanswerwithyou.Astheyear
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HiBeniam60yearsofageandstllfeelinghornygiveGod
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thesafesideandnothar...[閱讀全文]
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(2014-12-30 12:02:38)
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