音樂：《幸福時光》
俗話說“飯後百步走，健康就長久”。寶寶每天的常規包括飯後散步，早餐後的散步玩耍主要由外公陪伴，午餐後主要由外婆陪伴，晚餐後則由寶寶的爸爸媽媽陪伴。
吃午飯之後，外婆會帶著寶寶一起在社區散步消食，欣賞鄰裏的景色；外婆絕大多數時候是既不帶手機也不戴表，但特殊的日子裏會帶手機和表，記錄一下。過去的兩天分別是全球跑步日（Global Running Day ， 每年6月的第一個周三）和世界環境日（World Environment Day ，每年6月5日），外婆帶著手機和佳明表（Garmjn）與寶寶午餐後散步；並且建議寶寶外公和寶寶爸爸媽媽也帶上他們的運動表；原因是佳明表在這些特殊的日子裏會給運動的人員發鼓勵徽章：-）。因此，在過去的兩天，我們全家獲得兩枚徽章：-）。
照片1: 獲得Garmin表發的全球跑步日運動徽章：-）。
照片2: 獲得Garmin表發的世界環境日運動徽章：-）。
照片3: 午餐後，寶寶踏著繽紛的落葉散步。
照片4: “外婆，請跟我來”：-）。
照片5: 寶寶象小蜜蜂一樣在花園停留，不過，與蜜蜂不同的是寶寶對數小泥石更感興趣：-）。
照片6: 鄰裏美麗的花園。
照片7: 踏著穩健的步伐歸家。
照片8: 晚餐後，在夕陽餘暉下登山漫步。
照片9: 登山漫步見到的一條土狼、一隻老鷹、以及兩隻貓頭鷹。
