健康保健食品【南瓜與南瓜花】by 小聲音

大家都知道南瓜是營養保健食品，可有人知道南瓜花也是養生健康食品呢！

南瓜花的藥用價值：( --- 文字來源網絡）
它清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用，且常作強身保健食品。實踐證明，其花粉能消除疲勞，增強運動員鬥誌，使老年人重獲青春活力，使兒童增長增智，使病弱者早日康複；對幼兒貧血、慢性便秘、大腸疾患、高血壓、頭痛、中風等病症有一定的輔助療效，又能輔助調整神經狀態，輔助改善失眠。所含芸香甙，還有促進血管、心髒功能、促進血凝，預防出血的輔助功能。

南瓜
1. 南瓜的營養價值南瓜營養豐富且全麵，果實內含有糖類（包括澱粉、葡萄糖、果膠、果糖、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纖維等）、維生素、蛋白質、多種氨基酸、脂肪等成分。
2. 南瓜的保健功能: 南瓜具有多種食療保健作用，尤其作為一種防治糖尿病的特效營養保健食品倍受人們的青睞。它有降血糖功能、 降血脂功能、防治癌症功效、 解毒、保肝腎功能、抗氧化、護視力功能。

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今年是我第一次種南瓜，有道是，有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭，來看看我今年種的南瓜：））
在南瓜生長的旺季，我們每天都能收獲一盆南瓜花，這是我用南瓜花做的清湯



南瓜粥

連小瓢蟲都非常喜愛我的南瓜花，以前見過的瓢蟲都是紅色的，而南瓜花裏的小瓢蟲是黃色的，是不是因為吃了南瓜花而變成黃色的呢，蠻可愛的！

開春時在店裏買了一個南瓜，吃南瓜時就把裏麵的瓜瓤連同瓜子一起埋在了後院，一星期後發現密密麻麻長出許多南瓜苗來：））

於是就把它們種在了院子圍牆的旁邊，結果長勢喜人，南瓜藤爬的到處都是

這是長南瓜

這是圓南瓜

還有彎南瓜

暑假回國探親一個月，回來後發現，後院南瓜泛濫成災，瞧瞧這個南瓜自己爬上了我一個花架，被擠的長成這樣~~~

結了太多的南瓜，吃也吃不完，還送了許多給我們的親朋好友，與大家一起分享我們收獲的喜悅：）！