注意休息

你是不是生病了？喉嚨發炎了嗎？去醫院看了嗎？最好減少大聲說話的次數，早上可用鹽水漱口，另外藥補不如食補，少吃辛辣、生冷的食物，多吃清涼的蔬菜及豆腐等。好好調養，調養期間盡量減少一些家務活，對自己要好一些。

非常非常地想把你抱在懷裏，輕輕拍打著你，讓你舒舒服服地睡上一天。
  願你今晚休息的好，快點兒康複。
  默念，祈禱。