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來源: 懷舊一點點 於 2025-10-17 14:24:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (49 bytes)
本帖於 2025-10-17 22:40:29 時間, 由普通用戶 懷舊一點點 編輯

 

 

 

所有跟帖： 

• 實在不行就上減肥藥，效果很明顯，隻是得永遠吃著，貴。不想吃藥就讓娃訓練跑馬拉鬆，也是很有效的減重。 -windyLL- ♀ 給 windyLL 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:27:32

• 減肥藥 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (256 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:32:00

• 減重就是一個控製入口一個增加出，藥幫著控製入，喜歡hiking就鼓勵他爬高一點的山走長點的路，一天爬12邁+1公裏高度 -windyLL- ♀ 給 windyLL 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:46:49

• 工作日不太現實啊？ -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (81 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:49:55

• 周末去長走兩天，平時可以做點維持性的運動，到gym去走機器也行。 -windyLL- ♀ 給 windyLL 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:52:01

• 主動權在娃，建議沒啥用 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (63 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:56:50

• 我家的就減肥成功啊， lol， 小時候多胖啊 -jingzhumama- ♀ 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (152 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:31:24

• 誰小時候不胖？ -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (184 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:34:06

• 我啊。隔壁老師描述我：“額頭兩扇玻璃窗，麵無四兩肉” -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:35:16

• 這句話用吳語講肯定很好聽， 我小時候也很瘦， 巨挑食 -jingzhumama- ♀ 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:38:48

• 就是無語啊。我小時一吃肥肉就要吐，現在天天五花肉 -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:39:06

• 隨著身體變長變大，迷走神經遠離胃部了 -phobos02- ♂ 給 phobos02 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:51:00

• 哎呀我從小就 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (68 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:52:33

• 那時隔壁家的小胖妞，吃飯都是豬油拌白飯。我看了就惡心想吐。隻吃瘦肉 -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:55:34

• 我小時候要求老爸不能留一星點肥肉，趕上魯智深要求鎮關西了：）更年期開始變態最愛的就是五花肉。 -nnong- ♀ 給 nnong 發送悄悄話 nnong 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 17:28:00

• 忙啊， 上課外， 還有另外的project， 再做game jam， club， 其他各種 -jingzhumama- ♀ 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (88 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:37:07

• 大了，隻有你惦記她 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (39 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:38:52

• 我還惦記著你家四O熊娃呢 -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:40:11

• 謝謝， -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (130 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:42:55

• 短信還算回的 -jingzhumama- ♀ 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (79 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:40:50

• favorite can overwrite ddd -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (27 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:44:40

• 那個是 -jingzhumama- ♀ 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (25 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:46:29

• 麵筋現在身材跟我一樣了，BMI值最中間，22.25 -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:38:16

• 應該是很低了， 不會中間值， 估計現在100 lbs都沒有 -jingzhumama- ♀ 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:39:33

• 這不算瘦啊 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (68 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:40:02

• 我現在當然不瘦。我說我小時候，高考體檢82斤 -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:41:04

• 天，比我低不少 -成功的兔- ♀ 給 成功的兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:46:37

• 開學一個月軍訓。一下到97斤 -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:47:47

• 這麽能吃……我們軍訓在校園操場，另一隊是男生有內八有外八，總是走歪，班長盡訓練他們了。我盡靠著邊上好朋友的肩膀打盹了 -成功的兔- ♀ 給 成功的兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:53:28

• 無憂無慮不用上課啊 -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:56:23

• 咱倆確實不一樣，光譜的兩端，軍訓多無聊 -成功的兔- ♀ 給 成功的兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:01:03

• 大壯的歌啊。 -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (214 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:27:40

• 後麵沒聲音，可惜 -成功的兔- ♀ 給 成功的兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:33:50

• 我高中就115斤 -我是大海- ♀ 給 我是大海 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:51:43

• 看來你沒看過我的自傳巨作：我是如何作弊上的大學。嘿嘿 -Feinbery- ♂ 給 Feinbery 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:49:38

• 沒有 :( -成功的兔- ♀ 給 成功的兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:34:25

• 你娃不胖啊，你要求太高了。這就是生一個的弊端，多幾個就沒功夫想這些了。 -Rockeymountain- ♀ 給 Rockeymountain 發送悄悄話 Rockeymountain 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:32:17

• 老二gei我們折磨的， 天天拉出去散步公園， 搞的她回家就趴下了 lol -jingzhumama- ♀ 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:35:01

• 不是我說的 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (56 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:35:06

• 不是有女朋友管？lol -成功的米菲兔- ♀ 給 成功的米菲兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:32:47

• 奇怪不？ -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (103 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:36:23

• 女朋友都沒説話了 你就別管了 -violinpiano- ♂ 給 violinpiano 發送悄悄話 (167 bytes) () 10/17/2025 postreply 17:07:29

• 晚上少吃一些就行，至少睡前三小時不進食 -quantnj- ♂ 給 quantnj 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:32:59

• 問題好像是身體平衡在了這個狀態 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (59 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:37:29

• 節食容易反彈。但鍛煉身體可以打破那個平衡。肌肉增加後代謝加快，不節食也能減肥。 -yunick- ♀ 給 yunick 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:03:37

• 有道理 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (149 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:10:45

• 前幾天，見到一個老留，他參加100-mile run比賽，相當於差不多四個馬拉鬆，要跑一天一夜，近60歲了還這麽有毅力 -BeLe- ♀ 給 BeLe 發送悄悄話 BeLe 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:34:00

• 這種運動就是毀髖關節和膝關節，不是啥好事 -ClearCase- ♂ 給 ClearCase 發送悄悄話 ClearCase 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:39:00

• 也認識這種人，覺得有點極致 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (45 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:41:18

• 慢跑一小時，每周兩三次就行……我也缺毅力，雖然親見有效 -成功的兔- ♀ 給 成功的兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:45:19

• 肯定不會聽的。xc都白跑了，沒喜歡上 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (71 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:47:42

• 我建議買健身房的會員卡。每天固定時間去，氛圍在那，容易堅持。肥肉變肌肉，胖瘦沒關係。還有免費教練指導。有伴更好。 -yunick- ♀ 給 yunick 發送悄悄話 (158 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:45:57

• 我也建議了 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (92 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:51:29

• 買了健身房的卡也沒用，如果本人不想去的話。 -sji- ♂ 給 sji 發送悄悄話 sji 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:51:32

• 是的，我自己買過也就去試了一遍，沒啥喜歡的就不去了 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:54:03

• 閨蜜為此買貴的，她的說法：便宜的很快不去了更浪費 lol -成功的兔- ♀ 給 成功的兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:56:27

• LOL -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:58:05

• 精神勝利法。好像很有道理！ -Bailey4321- ♀ 給 Bailey4321 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:59:36

• 有道理。那種有教練的集體健身的課很好玩。而且貴的健身房裏的人一般素質比較高。 -yunick- ♀ 給 yunick 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:00:04

• 哎，我買了卡，天天在這裏灌水。 繼續胖 -XYZ3- ♂ 給 XYZ3 發送悄悄話 XYZ3 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:52:24

• 我買健身卡不管用，心理安慰而已。後來找了一個健身教練，他天天追著我訓練，這個管用。 -羊爸兔媽- ♀ 給 羊爸兔媽 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:05:27

• 健身教練管吃飯嗎 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (30 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:08:38

• 會提供建議，要求我把我吃的東西拍相片發給他。 -羊爸兔媽- ♀ 給 羊爸兔媽 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:11:38

• 怎麽找到合適的？ -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (85 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:13:03

• 不過，大基數的話，普通的運動不行，要調整飲食，先瘦下來，再靠運動保持住。 -羊爸兔媽- ♀ 給 羊爸兔媽 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:14:07

• 謝謝 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:17:47

• 你是不是對肥胖有啥誤解？記得你貼過照片不胖啊，頂多算壯實 -Croissant_22- ♀ 給 Croissant_22 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:53:40

• 沒有，跟我熟的朋友都說 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (27 bytes) () 10/17/2025 postreply 14:55:01

• 舞蹈課表演班的同學們說16+8最有效，但是她們隻是上台前堅持一個月 -Croissant_22- ♀ 給 Croissant_22 發送悄悄話 (81 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:14:22

• 16+8 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (180 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:17:10

• 運動減肥不容易，運動好久一個冰激淩就給補回來了。還是吃上麵多注意一下，米飯之類的少吃點，帶油帶糖的也少吃。餓幾頓就會有顯 -小鬆鬆- ♀ 給 小鬆鬆 發送悄悄話 (108 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:10:55

• 你說的對，我 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (105 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:14:51

• 我懶不喜歡鍛煉，但能忍受饑餓，所以體重上還行。當然健不健康就不知道了。。 -小鬆鬆- ♀ 給 小鬆鬆 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:22:10

• 可能沒找到喜歡的 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (257 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:26:03

• 好的，謝謝。我也打算學學pickerball,我還喜歡打羽毛球，天氣好的時候也hiking. -小鬆鬆- ♀ 給 小鬆鬆 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2025 postreply 15:29:43

• 既喜歡hiking又喜歡打網球，才24歲，能有多胖呢？不限飯量，但限製一下高熱量的食物？ -香草仙子- ♀ 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (156 bytes) () 10/17/2025 postreply 16:58:12

• 他網球 -懷舊一點點- ♀ 給 懷舊一點點 發送悄悄話 懷舊一點點 的博客首頁 (123 bytes) () 10/17/2025 postreply 22:41:55

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