不是做題,不是打工,不是去實驗室,不是寫paper, 是每天2到3個小時的戶外運動。12歲到16歲的黃金長高期,趁著骨頭沒有閉合,一定要保證戶外運動,題可以少做,反正人也做不過ai, 但過長高期,就後悔莫及。
現在國內的男孩也在長高,上海馬路上超過1米八的大男孩比比皆是。男孩的理想身高應該1米九這樣。運動完,晚餐用草飼牛肉和走地雞蛋,補足70克一天的蛋白質量。不吃工業肉和低價牛奶雞蛋,激素會提早閉合骨頭。
不要給孩子過多的學習壓力,也少看手機和電視。
不是做題,不是打工,不是去實驗室,不是寫paper, 是每天2到3個小時的戶外運動。12歲到16歲的黃金長高期,趁著骨頭沒有閉合,一定要保證戶外運動,題可以少做,反正人也做不過ai, 但過長高期,就後悔莫及。
現在國內的男孩也在長高,上海馬路上超過1米八的大男孩比比皆是。男孩的理想身高應該1米九這樣。運動完,晚餐用草飼牛肉和走地雞蛋,補足70克一天的蛋白質量。不吃工業肉和低價牛奶雞蛋,激素會提早閉合骨頭。
不要給孩子過多的學習壓力,也少看手機和電視。
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對,至少小學初中暑假要參加體育運動。高中以後會參加一些科研或其它EC的活動。
-Rockeymountain-
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07/21/2025 postreply
18:02:10
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10年級前假期盡情玩
-binbin2013-
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07/21/2025 postreply
18:06:00
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大讚!-:)
-有言-
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07/21/2025 postreply
19:29:52
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童年的時候多去戶外運動見世界,多去嚐試各種愛好。
-不常冒泡-
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07/21/2025 postreply
19:32:09
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-米九太難了185可以
-Bull28-
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07/21/2025 postreply
20:15:00
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