這個發球還是讓教練跟著訓練，可以偶爾私教一下。但是發球好得一直練，

光toss就得練很久。toss練好了，才能把球發好。發球拋球得高，而且孩子們一直都在長個子，球的拋球高度也是在變。 發球拋球都不能在前麵，不在12-1點位置，其他就別想了。要能拋球10之8-9的consistency才行。